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来自: 天地虚怀xia > 《意拳》
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(57)學習意拳的反思
(57)學習意拳的反思不經不覺學習意拳快兩年了, 在學習意拳的過程中不斷會出現問題. 當解決了一個問題後, 往往又有新的問題出現.有時候一些以為已解決的問題又會重新浮現. 一些以前以為是對的突然又發現...
學習意拳的反思
學習意拳的反思。不經不覺學習意拳快兩年了, 在學習意拳的過程中不斷會出現問題. 當解決了一個問題後, 往往又有新的問題出現. 有時候一些以為已解決的問題又會重新浮現. 一些以前以為是對的突然又發現...
意拳修炼与丹田
意拳修炼与丹田 2010-06-04 20:39 意拳修炼与丹田 由调桩,过度到自然的腹式呼吸,这是气凝丹田的初步!这是真正的先天丹田气的养成至妙之法!及于拳学之进阶善莫大焉!可见,内家拳学之成就!是精...
太極拳“心知不等於身知”
“心知”不等於“身知”,“身知”是指拳理在演練者身體上的具體體現,通過拳架及形體語言將太極拳的拳理內涵全部表現出來。練太極拳就...
催 眠 常 识
有些人沒法被催眠?二、 情緒偏的太高表示想法過度主觀,還沒有被催眠前就會先自我認定催眠之後的感覺,這種自我感覺認定每一個人標準都不一樣,涉及當事人參考過去所接收的錯誤訊息(從報章、雜誌、電...
太極拳內功心法秘要
太極拳內功心法秘要。內功心法之身心調整方略 內功心法的修煉主要是對神意氣形的身心錘煉,這種錘煉不是隨隨便便進行的,而是通過一定程式的身心調整,使精神狀態(意識狀態)和生理狀態(形體動作)...
成功,只因持續不悔的專注
成功,只因持續不悔的專注。人人都希望成功,但有人的成功宛如曇花一現,一夕爆紅又快速殞落;因為一般社會所認定的成功,往往著重在所獲得的世俗價值,而沒有包含尋找意義、滿足感、快樂與承諾,也不...
[转载]論太極拳內三合的訓練方式
內三合是指「心與意合,意與氣合,氣與力合」這原是心意拳所創造的武術術語,由於內三合的理論,能夠明確地標示出所有內家拳的訓練進程,現在已被具有相同性質的太極拳和八卦掌所引用,並且作為內家拳...
《談站樁》馬冬生先生談站樁與試力
再者就是站樁時的意念問題,許多人感到無所適從,其實這時站樁的最基本意念就是不忘樁功要求,如頭頂腳踩、肩撐肘橫、撐三抱七等,做到即可,暫時可不必做諸如淋浴、踩棉、矛盾等假設意念,待有一定站...
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