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弹筋法是传统手法中的一种，是一种重手法，它需要术者将患者患处肌腱用力提拉到一定高度后，突然放手，让肌腱迅速弹回。这个手法操作起来患者会非常痛，所以我一般很少使用，能用轻手法就尽量用轻手法。 周日我调理了一位手麻脚无力的病人，在征得她的同意后我对其有病灶的软组织部位进行了弹筋手法处理。这个手法一上手她就大叫好痛，因为肌肉损伤的部位多是血脉不通，弹筋法是捏、提法的组合手法，如果没一定的力度就不能完成弹筋法，所以加大力度是必需的，但带来的结果就是非常疼痛。 为了不让患者的疼痛感太大，使用时，我在手法上与传统弹筋法略有点变化，我是先捏拿后提弹，在肌腱略松一点后再略提，让患者虽感觉很痛，却在忍一下能承受得了的范围内，这样由轻而重，让弹筋法渐渐进入到正常的操作状态下，这时患者虽感觉很痛，但也感觉到痛后那种畅快的舒适感，原来重手法也会令患者进入到“痛并快乐着”的境界。患者也不时向我传递她在手法中的感受，一会儿“按我的右手怎么左脚有明显的电麻感？”、“还是很痛，但是蛮舒服的”、“这下感觉身子全松了，手麻也缓解了”、“全身发热了，很舒服！”……看来弹筋法用到恰到好处，效果也是立竿见影的。 弹筋法可与其他手法配合使用，它的舒筋活络，解痉止痛作用，对治疗伤筋、软组织损伤等症是非常有效的方法之一。但弹筋法是强刺激的手法，属于泻法，虚症患者要谨慎为之，没把握最好别用。 弹筋法是以拇指与食指弯侧相对，或者用拇指与其它四指相对捏拿患部肌肉或肌腱，提拉至上限高度，突然松手，让肌腱迅速弹回，若拉弓放箭。弹筋法患处部位小可单手施法，如果患处部位较长也可双手进行。
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