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葡萄干和此物一起泡,每天喝一杯,气血足,睡眠好,眼睛更明亮!
葡萄干的营养十分丰富,是一种很好的滋补佳品,我们平时都喜欢把它当做零食来吃,每天吃些葡萄干可以促进消化,帮助身体排毒,缓解便秘。
葡萄干和枸杞一起泡,每天喝一杯,可以补血益气,促进血液循环,防止贫血,气血足,面色更红润有光泽。
葡萄干和枸杞泡水喝,可以放松大脑紧张神经,消除不良情绪,改善睡眠质量,睡眠好,更有精神,同时还可以清除肝脏毒素,眼睛更明亮。
来自: a岳阳 > 《饮食》
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