众所周知,打乒乓球是项技巧性很强的运动,其中一个讲究的是重心转换。下边以右手为例,说说我的看法: 大家都知道,正手击球时,在引拍阶段重心会压在右脚上,然后右脚蹬地转腰随势挥拍,重心随之转移到左脚。之后迅速还原进入下一个击球动作循环。那么问题来了,反手击球时重心到底放在哪只脚上呢? 近台反手拨球时,重心更多的是放在两腿之间,确切的说实在两前脚掌上,也可以偏右脚一点。击球时,左脚稍前,或与右脚并行,两腿稍下蹲,收腹,右肘前顶,拍置于肚脐眼偏上位置,击球时,借助展腹的力量,重心更多的是由后往前进行拨球,而不是从左到右。(中远台可以多用从左到右的重心转移的力量) 值得一提的是,反手的重心转移不像正手击球时那么充分和明显。重心放在两腿中间更有利于快速还原,尤其在接对方给你的正手位来球时,如果重心过多的压在右脚,很容易被身体的力量给顶住,不利于步法的快速启动。 以上是我的的回答,希望对您有所帮助。期待您的点赞和关注。关于这个问题你有何见解?欢迎下方评论区探讨交流。
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