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随着社会经济的不断发展，人们的生活水平有了很大的提高，所以在日常生活当中人们不仅仅追求物质保障，也开始注重了保健养生。而我国的中医学文化博大精深，很多中医经验都是从日常生活当中演变过来的，所以说是非常实用的生活当中，很多人也会通过一些中医的手法来达到保健养生的目的。一说到勾起很多人特别的熟悉，生活当中很多人会拿枸杞来泡水喝，对于我们的肝肾能够起到很好的调节和滋补作用。如果枸杞能够和它一起搭配的话，那么连喝三天或许就能够让你的肾气补满也“肝净”了！  1、（清肝毒）枸杞搭配菊花 俗话说养肝就等于养命，肝脏是我们人体当中非常重要的排毒解毒器官，而且也负责着我们身体的新陈代谢，不仅如此，还参与着食物的消化，如果说我们的肝脏出现了异常，那么身体当中的毒素和垃圾就没有办法及时的排泄出去，对于我们的身体健康会有很大的影响。如果说在平时能够用枸杞和菊花一起泡水喝的话，对于修复肝细胞具有一定的作用。不仅如此，还可以将肝脏的表面形成一层保护膜，能够起到一定的养肝护肝功效。经常喝枸杞菊花茶，相当于给肝脏洗了个澡。 枸杞加海萃参  有一段调侃男人的话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，可见枸杞对男人的好处，海萃参则有“男人的人参”之称，将这两种材料按照以下配比搭配食用，喝出真硬汉。 食用方法：海萃参1克，枸杞20粒，放入杯中冲入沸水，闷泡5分钟左右饮用。 2、（补肾气）枸杞搭配黄芪 生活当中很多男性朋友对于肾脏健康也是非常关注的，肾脏也是我们身体当中非常重要的水分循环和代谢废物的重要器官。如果肾脏出现了异常，对于我们的身体健康同样会造成很大的影响，枸杞本身就具有一定的补肾功效，如果说枸杞能够和黄芪一起搭配泡水喝的话，可以帮助我们提高自身的抵抗力和免疫力。对于补充肾气，滋养肾气，具有很好的效果。男性朋友们在日常生活中不妨搭配试一下。 3、（补脾健肾）枸杞搭配白术 肾脏健康离不开脾脏的支持，肾脏和脾脏也是相辅相成的。批判作为我们身体当中最重要的淋巴器官对于我们的身体健康以及消化是非常重要的。如果想要自己的皮肤健康，那么大平时可以用枸杞和白醋一起泡水喝，不仅可以补充肾气，而且还可以让我们的脾脏更加健康。 |
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