杯子是人生活中不可缺少的用品之一，因为人要喝水所以有饮用水的地方就有杯子的需求，而且我们喝下的水与处理水的肾息息相关，杯子安全我们的肾也安全，杯子有毒我们的肾也有危险，所以喝水选一个安全的杯子也是为了肾着想。
搪瓷杯的内壁磨损之后，铁皮部分就会露出来，里面的金属成分容易溶解在水里，不利人体健康。搪瓷杯最好不要用来喝柠檬水、橙汁等酸性饮料，在酸性环境下，搪瓷杯中的金属元素可能会溶解一部分。
塑料杯。夏天有很多人出门都会用这塑料杯带杯水，但是这种颜色鲜艳的塑料杯并不适合来装热水。厂家在制作这样的塑料杯的时候，为了杯子的坚固和颜色好看，他们会添加一增塑剂，而这种增塑剂在高温下，很有可能会使有毒的物质溶于水中，所以并不适合来装热水喝热的饮料。
现在的人有笑话说上了年纪就喜欢用保温杯喝水养生，但是你若用它来装茶、牛奶、果汁、中药就很不好了，保温杯碰到酸性饮料会有重金属析出、遇牛奶会加速细菌的繁殖跟腐败，对肠胃不好，遇茶会破坏茶营养，遇药会减弱药性或者跟药反应，改变药性。
纸杯是日常用的较多的杯子，外面是一层纸，里面则是一层淋膜纸，如果制作时所选用的材质不好或加工工艺不过关，会产生有害物质。此外，有的纸杯生产厂家为了使杯子看上去更白，加入了大量的荧光增白剂，这些有害物质一旦进入人体，会成为潜在的致癌因素。
有人喜欢买带有彩色图案的陶瓷杯，用这种杯子喝水，颜料中的铅、铬等金属容易溶出，存在安全隐患。尤其是内壁有彩色凹凸图案的陶瓷杯尽量不要用，因为装热水、饮料的时候，彩釉容易发生化学反应，引起慢性中毒。
