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晚刚做完晚餐，4岁的儿子乖乖的坐在餐桌椅子上，嘴里囔囔着：“好饿，好饿。” 我问：想先喝汤还是先吃米饭？ 儿子：我要吃年糕？ 我：今天没有做年糕，下次再做。 儿子：我不，我不，我就要吃年糕，要不然我什么都不吃了...... 儿子开始一如既往的哭闹撒泼，我开始一如既往的教训和唠叨，家里又变得像战场一样的吵闹不休...... 这种情况相信每个有孩子的家庭都遇到过，我们很努力的不用命令的语气和孩子说话，为了让孩子觉得自己在掌控生活，想方设法的让孩子能够做选择题，比如喝汤还是吃米饭，只可惜，我们的孩子往往不按套路出牌，给他的二选一，他不但都不选，还能够自己创造出第三个选择，并且很坚决的只要第三个，大不依不饶，誓不摆休的勇士架势。 面对这种情况，我们家长该怎么办？是和我一样耐心不停的解释、唠叨还是血压飙升，控制不住自己的情绪，大声的斥责孩子，要求孩子立马停止哭闹？ 在《如何说，孩子才肯听，怎么听，孩子才肯说》这本书中给了我们更好的选择。这是一本可以帮助到所有父母的书，所有的父母都可以运用书中的方法来改善亲子关系。书中图文并茂，读起来并不会乏味，所提供的方法与实例相结合，具有更强的操作性。 作者阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施，国际著名亲子沟通专家，美国最畅销亲子教育书系作者。《如何说，孩子才肯听，怎么听，孩子才肯说》被翻译成30多种文字，销量数百万。法伯与玛兹丽施都是三位孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。 《如何说，孩子才肯听，怎么听，孩子才肯说》从三个方面给我们介绍了处理亲子关系的方法。 第一：帮助孩子面对他们的感受。 怎么帮助孩子面对他们的感受呢，首先大人要重视并且接受孩子的感受。 孩子的感受和他们的行为有密切的关系，孩子的感受好，就会有好的行为。如果孩子的感受被不断的否定，会感到困惑不解，会对无法把握生活而感到愤怒。感受是没有对错之分的，每个人都有自己的感受，孩子也需要大人的理解和尊重，更需要父母的关爱和接纳。我们要做的是如何能让孩子开心得知晓一个道理，并且接受我们的建议。 处理孩子无理取闹的建议:四个步骤 1、全神贯注的倾听。 听的过程不要评价，不要建议，让他在自己边说边梳理自己的思路和情绪。 2、用简洁的词语回应他们的感受，比如用“哦......"、“嗯......”、“这样啊......”来回应他们的感受。 3、说出他们的感受。比如“没有年糕让你觉得很伤心，你特别想吃年糕。” 4、用幻想的方式实现他们的愿望，不要逻辑解释。 比如“我真希望自己是魔法师，能立刻把年糕变出来给你吃。”孩子听你这么说一定会很惊奇，破涕为笑，甚至愿意接受你的建议。 记住，理解孩子的感受是要能说出孩子的感受和感觉，因为孩子还不太会表达，当他表达不出来的时候，只会通过用哭闹的方式来解决。理解孩子的感受不是给建议，更不是批评和指责。 当孩子与其他小朋友发生冲突时，要描述：“宝宝，你看起来很生气”，而不是建议要孩子还手打回去（当然，这个建议是错的）。 当孩子比赛没有拿奖时，你应该说：“宝宝，你有点失望，是不是？”，而不是说评价说哪里姿势没做对。 当孩子抱怨作业太多时，你应该说：“听起来你不太喜欢这些作业。”，而不是指责说就你抱怨，其他孩子都能做完。 试试这四个步骤吧，帮助孩子面对自己的情绪，在理解孩子、接纳孩子情绪的的基础上再进行鼓励孩子与我们合作的下一步。 第二：鼓励孩子与我们合作。 我们总希望孩子能按照我们的意愿做事，当他们没有做到我们的期望时，我们做过什么呢？ 1、责备、问罪 “你怎么又把手印弄墙上了，怎么老是这样？”...... “告诉你多少遍了，你就是不听，现在糟糕了吧”...... 2、威胁 “我数三下，你再不吃饭就一整天都不能吃东西了，一，二......” "你要是再在床上跳，会摔死的。” 3、命令 “再给你5分钟，要洗漱完” 4、比较 "你看人家福福，考试总是第一” 5、讽刺挖苦 “你写的字可真认真，让我看看能不能认的出来” 6、预言 “你再撒谎，就再也没人相信你，你会成为一个骗子” 7、说教和唠叨 “冬天不能吃冰淇淋，因为会肚子疼，会拉肚子......” 想想，你是不是做过其中的一两个，我们来看看孩子的反应吧！ “墙比我还重要，还天天说什么爱我” “要我一整天不吃东西，真坏” “等妈妈不在，我再在床上跳” “我就不想洗漱” “我讨厌福福” “说我写的不好，你自己写的也不咋地” “好吧，我就是个爱撒谎的骗子” “得了得了，又来了，谁想听你说教啊” 既然这些做法会带来这么多的负面感受，可见，要让孩子与我们合作，我们要有自己的新思路，让孩子与你合作的5个技巧： 1、描述事实 描述看到的事实或者问题，不评价。比如孩子丢了香蕉皮在地上，你可以说，“我看到地上有块香蕉皮。” 2、提示后果 提示这件事会产生的客观后果，不夸大。 “香蕉皮把地板弄脏了” 3、说出自己的感受 就事论事，不夸大。 “我不喜欢地板上有垃圾，显得家里很脏” 4、提要求或帮助 对这件事提出要求和想要获得的帮助。 “请把香蕉皮捡到垃圾篓里” 5、写便条 如果当面交流的效果不好，可以写一个便条，对于不认识字的小孩子，那么发挥你所有的能力和想象，画一幅孩子能看懂的简笔画吧。 孩子一半是天使，一半是魔鬼，我们要做的就是让我们的孩子做个天使，而这需要我们家长的耐心指导。 第三：代替惩罚的方法。 惩罚包括体罚、语言暴力、关黑屋子、面壁思过等。惩罚表面上看起来可以解决当前的问题，孩子可能因为害怕而变得乖巧和配合，但这并不是我们想要的，惩罚甚至给孩子带来了严重的负面情绪，一是在受罚时仇恨家长，想着报复，这也是现在社会上有杀害家长的孩子存在的原因。二是，他们会觉得自己很差劲，觉得自己没有价值，自我评价低，自尊水平低。惩罚剥夺了孩子犯错后反省自己的机会，而教育的意义就是让孩子在错误中吸取教训，增长经验和知识。 代替惩罚的技巧： 1、请孩子帮忙 孩子在超市乱跑，可以说请帮我拿几个苹果来。这样孩子也能有存在感，价值感。 2、明确表达强烈不同意的立场（不能攻击人格） “我的衣服被丢在地上，踩脏了，我很生气”。一般孩子这时候都能意识到自己做错了。 3、表明期望 “我希望这些玩具玩完了之后能归位。” 4、告诉孩子怎样弥补失误 “现在需要用粉刷把墙上的脏手印刷掉”，要求与孩子一起解决，当然，孩子也很乐于参与其中，挽回错误。 5、提供选择 “要么看十分钟自己关掉手机，要么我来关” 解决这类问题的五个步骤： 1、讨论孩子的感受和需求 2、说出你的感受和需求 3、一起讨论，找到大家都同意的解决方案 4、把所有方法都写下来，头脑风暴法，不带任何评论 5、挑出能接受的方案，并付出行动。 要记住，犯错是每个人都会的，孩子犯的错越多，能学到的东西也就越多，何况，孩子犯错的成本并不高，可能仅仅是让你累点而已，只要不是原则性的问题，包容你的孩子吧，别让孩子在犯错后用惊恐的眼神看着你，想想孩子惊恐的眼神，是不是让你很心痛呢！ |
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