青椒豆腐干 材料:白豆腐干四块,胡萝卜半根,青椒一个,辣豆瓣酱一匙(15ml),盐少许,鸡精适量 做法:1、豆腐干洗净切条,胡萝卜去皮切丝,青椒洗净去蒂切丝。 2、葱切丝,姜切丝,蒜切片,辣豆瓣酱15ml盛好备用。 3、锅置火上倒入适量色拉油烧热,下葱姜蒜和辣豆瓣酱煸香。 4、放入豆腐干和胡萝卜丝翻炒,加入适量清水烧至胡萝卜丝熟透,再加青椒丝翻炒至熟,用少许盐和鸡精调味即可 小炒黑木耳丝 材料:黑木耳、胡萝卜、葱、盐、鸡精、米醋 做法:1、将黑木耳泡发好,切成丝,将胡萝卜切成丝,将葱切段 2、炒锅烧热下油,油7成热时下入胡萝卜丝翻炒一会 3、再下如黑木耳丝翻炒1分钟左右 4、撒入盐和鸡精调,适量的淋入一点米醋翻版均匀 5、撒入葱段 6、拌匀即可出锅拉 土豆炖牛肉 材料:牛肉 ,土豆,生老抽,姜,葱,醋,八角,盐 做法:1.土豆洗净切滚刀块,牛肉切块,葱切沫,姜切片。 2.锅烧热放油,放入葱姜爆香,放牛肉快速滑炒,滴入少许醋,炒至变色立刻放土豆,翻炒几下后入老抽生抽,加水没过土豆。 3.大火烧开,放入八角,转中小火炖20分钟,加盐继续收汁即可。然后出锅装盘点缀香菜。 |
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