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天气越来越冷，人体的新陈代谢和血液循环都会变差，加上低气温造成末梢血管收缩，身体能量不足供应到四肢末梢，使得手脚尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅。所以有些人的手脚会冷冰冰。今天抽出时间跟大家分享中医小知识，提供大家几个保暖小偏方！ 劳宫穴   足三里   涌泉穴  人体长寿大穴。经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，精神充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。  三阴交  肝脾肾三经交会穴。具有健脾利湿、补肝益肾、调和营血的作用。  注：按摩这4个穴道可以搭配吹风机，很快就可以看见效果。如还想了解更多改善脚寒症的方法，可查看之前文章“脚暖身就暖！中医5招解救脚寒症”。 |
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