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当今社会大环境下，我们的生活节奏越来越快，加班加点，熬夜应酬，餐餐吃外卖等等，再加上社会环境也不断恶化。导致很多年轻一代身体逐渐开始下滑，在这样的环境下，首当其冲的是我们的肝脏。因为肝脏负责体内排毒系统，医生提醒大家，身体出现3种“信号”，最好检查一下肝脏CT，“肝病”可能已经找上门！  一位30岁的男性患者被确诊为肝硬化，大家都在感慨太年轻，他的妻子一直哭，一直说，他就是自以为是，总觉得自己还年轻，肝硬化还早着呢，所以根本不爱惜自己的身体。是啊，很多人认为年轻就是资本，以为自己年轻，就可以随意挥霍自己的身体！ 但是这样惨痛的教训实在太多了，别以为你还年轻，肝硬化离你还远；别以为肝纤维化没什么大不了，还有可逆的机会；别以为肝细胞可再生，小小肝炎不足为惧……  现下的年轻人，工作压力大、作息时间不规律，再加上抽烟喝酒饮食乱等不良生活习惯，容易给肝脏很大的负担，且年轻人代谢旺盛，细胞活力强，癌细胞的增长速度很快，所以肝癌的进展及恶化程度也比老年人更高。 万事皆有因，有因既有果，肝硬化也是一样。肝硬化大多是由于人们身体出现肝炎引起的，然而肝硬化如果没有得到有效的治疗，就会出现肝腹水。  乙肝，酗酒，抽烟，熬夜，高脂肪饮食，这些都属于肝硬化、肝癌的高危因素，所以如果你有这些高危因素，可一定不要忽视肝脏发出的异常信号。 第一，肝区疼痛，许多轻度肝硬化病人没有症状，不会感到肝区疼痛，多年来表现健康。有症状者表现为虚弱、食欲下降、恶心、消瘦，伴随着肝脏肿大有部分肝硬化患者可能会出现肝疼，大多呈肝区隐痛。 第二，黄疸，也是肝脏病变的典型表现，如果你有乙肝，或者长期酗酒，出现黄疸的时候，要高度警惕肝脏出了问题。 第三，肝肿大，这是中、晚期肝癌最常见的主要体征，也是肝癌的首发症状。由于体内的病毒开始复制，不断侵袭攻击肝细胞，使肝脏受到损害，导致肝肿大。  长期抽烟喝酒，熬夜应酬或者是长期转氨酶超高的朋友，对于怀疑有肝硬化或者是肝癌，最好检查一下肝脏CT和甲胎蛋白，如果CT提示肝癌，甲胎蛋白会明显升高，那么便可诊断为原发性肝癌。 养肝千日用于一生，日常养肝必不可少！ 【按摩养肝】 1、阳陵泉穴：位在膝盖外侧稍下方，有疏肝利胆、清利湿热的功效。 2、太冲穴：脚拇指与食指之间，可调节肝气。 3、血海穴：在内踝尖直上三寸，股骨后缘，具调血养血功效。 4、曲池穴：位于肘横纹外侧端，可调理气血，改善血液循环。  【常喝一些养肝茶】 对于某些不得已经常抽烟喝酒熬夜应酬的上班族，商务人士，平时要多喝养肝茶，如果是肝炎、乙肝患者，要根据医生指导下服用药物。喝茶可以养肝，特别是一些特别养肝食材制成的养肝茶，如溪黄草益甘茶。 做法：溪黄草5g、金银花3g、菊花4g、甘草4g、桑叶3g，水煎煮，代茶饮。每天可以煎煮一次，将药汁取出后，代茶饮，分多次将药汁服完。 溪黄草益甘茶，是一种对肝脏具有很好保养作用的茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。 结语：当今社会快节奏生活，我们更应该有养肝护肝意识，不要觉得自己还年轻，就可以肆意妄为！ |
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