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很多孩子都对更好的结、果更好的表现，有所期待，但是遇到一点小的挫折就情绪低落，十分沮丧，想逃避。孩子输不起，怎么办？如何培养孩子的抗逆力？让孩子有勇气迎难而上，有毅力坚持？ 抗逆力抗逆力，就是面对错误、经历挫折的时候，能在内心激发出更强大的力量，相信即使千回百转，最终也一定能柳暗花明的自信。抗逆力也叫做心理弹性，是面对逆境时能够理性的做出正向的选择，找到合适的处理方法，能够从低谷中反弹向上的能力。抗逆力是每个人与生俱来的一种潜力，一帆风顺时抗逆力得不到激发，只有当危机和困难袭来，刺激个体内外保护性因素起作用时才会被激活，而迸发出巨大的力量。 父母的引导和支持很多人说：“让孩子自己去面对错误，那样才让孩子内心更强大”。这种说法不全面，掌握不好度还很危险。孩子没有我们那么多的经历，所以对未来很模糊，对未来的权衡力不够清晰，而且自身的弹性和自控力也没有发展成熟，这时你让一个孩子去独自面对错误和困难的时候，孩子很难应付。 比如孩子学业上遇到困难，抗逆力不够，又没有父母的引导和支持，那么很大概率上孩子会到游戏之类的事情上去找成就感。再加上本身自控力还没有那么强，沉迷其中，将来抱怨'当年你们为什么不管住我'，这恐怕是父母最不愿意看到的结果了。 所以，在整个童年期和少年期，影响孩子抗逆力形成的一个重要的因素就是父母的引导和支持。 如何提高孩子抗逆力？通过认知引导，让孩子知道犯错并不可怕，错误和挫折是人生的一部分，认识到错误对人的积极意义。我们要做的是改变孩子对待错误的态度，当他的态度改变以后，那面对这个错误，他的情绪就会变化，之后的行动也会变化。这样，孩子就不怕输，就会输得起，因为他知道每输一次都能让自己能变得更强大。 案例
解析 孩子嘴上说的是为这次成绩不好而难过，但心里真正害怕的是以后成绩永远不好。在对这件事情进行推断时，孩子自将一个暂时性的事件做出了永久性的推断，这种推断方式就是心理学中说的以偏概全。 以偏概全包括两种情况：一种是错了一次就觉得以后永远都得错；另一种是错了一件事就对自己整个人都否定。 这种对错误的以偏概全的推断，常常是让人后面不敢再采取有效行动的主要原因。 *引导过程* 1）认同孩子的感受，并和孩子核对这个感受 对孩子说：“你拿到90分以下的成绩不开心，你会担心以后再考这样的成绩，是吗？” 孩子回答：“是的” 再对孩子说“是的，以后确实还会有90分以下的时候，你不会成绩永远都在90分以上”。 “你的担心和难受我能理解，我陪你呆一会，等一会儿你平静下来，我要告诉你一个你以前不知道的事，就是错误有什么意义”。 2）通过故事，阐述道理 道法自然
在发源地时它并没有那么宽大，但是它每经过一个地段，都会吸纳新的支流进来，所以到了入海口时，就会特别特别宽阔。
3）启发思考 讲完故事后问孩子：“这次考试的分数不如意这个事，在你的一生之中，它有什么重要的意义？” “等拿到卷子之后，你会发现这次考得不好一定对你有所提示，你觉得这个卷子给你的提示是什么呢？” “是词不够熟，还是阅读理解，你理解的方向偏了，还是检查没到位呢？” “因为平时正常学习时你很难发现自己哪些地方有不足，这样的一份卷子一定能给你提示，所以卷子错误有的时候比正确还要宝贵。” 讲到这里，其实不能让孩子信服，他还是认为得高分才是最好的。但是这已经足够了，只要把这颗种子埋下就可以了。 4）错误分析与应对 拿到卷子之后再一起来看看，可能孩子的错误很简单。比如，标段落中间少标了一段，所以第一个小题查段落数目就错了，导致后面十来分都丢了。 孩子看到这一点的时候，自己就知道针对这一点要好好检查了。以后每次作业和考试，遇到这类题标完段落，都会查上至少两遍。 5）跟进 下次孩子考试后孩子分析卷子：“看，上次考试因为没有标对段落丢了分，现在你这么注意，那以后永远不会在这上面丢分了，我们之前说错误有用，体会到了吧”。 “要是你只体会到这么一点，就还对不起这个错误。除了段落要检查，对整体的卷子检查也要加强，你有没有发现什么新的方法呀？” 这样孩子深刻体会到了，错误真的有积极意义：在做事之前做好充分准备，把自己能想到的可以避免的错误全都避免掉；当一个没有想到的错误出现的时候，我们能看到这个错误给了我们什么提示。 孩子就明白了，无论是回答问题、作业还是考试，每一次错误对我们来讲很重要，都能让我们成长。 要想培养孩子的抗逆力，不是要在生活中有意地制造困难、创造挫折来让孩子面对，而是抓住生活中一个小的错误，对孩子进行认知引导，让他看到错误的意义，帮他找到方法去解决困难，弥补错误，那孩子内在的抗逆力就会得到激发，有强大的韧性。 |
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