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一年四季,如何补脾养脾?方法告诉你

 bfs302 2019-01-01

有些患慢性病的老病号可能会发现:自己的病会随着时间的推移,出现加重、减轻的自然波动,或者是自己的某些老病根,每逢某个季节、某个时间点就会没来由的发作,而在另一个季节又莫名的自己好转了。

这是由于一年四季的更迭都有着阴阳往复的运动,而疾病按照自身的阴阳属性、五行生克关系也会不断地发生变化和调整。比如秋冬季容易发生季节性脱发,现代科学认为这属于正常的生理现象,称为生理性脱发,主要是因为寒冷使头皮的温度降低,局部的微血管活跃度降低,营养供应减少而导致。而中医讲“秋收冬藏”,秋冬万物凋零、阳气渐衰,天人合一,人体也会发生相应的变化。

临床中发现,虽然很多疾病一年四季都可以发生,但是在每个季节的发病率会有明显不同,呈现周期性变化和波动。除了不同季节的气候特点不一样之外,不同的病毒、细菌本身生长、繁殖、衰亡也呈现明显的季节性变化,所以和这些病毒、细菌相关的疾病也有季节性。当然,这属于异常的病理现象。

季节性疾病,就是疾病的发生、发展、转归随着季节的变化而变化,呈现出明显的季节性特点,这属于病理性的改变。很多传染性疾病就有明显的季节特点,比如呼吸道传染病春季高发,而消化道传染病则是夏季高发。很多过敏性疾病都存在着季节性变化,比如过敏性鼻炎会随着春季花粉的增多而出现,日光性皮炎在日照最强烈的夏季最为多见,过敏性哮喘的发作以天气转凉的秋季最为集中,而过敏性皮肤病则是在冷空气频繁的冬季最常见。

非过敏性疾病也会有季节性,比如春季容易多发脑血管意外、高血压病。为什么?

因为根据中医五行的属性,春天属木,肝脏当令,肝气旺盛。可能很多略懂中医的人都会知道,高血压病、脑血管疾病最常见的类型就是肝气旺盛型。

不仅身体的疾病与季节有关,就连心理疾病也是如此,很多心身疾病同样会呈现季节性。比如季节性抑郁症常发生于日照减少、阳气蛰伏的冬季,在“睡不醒的冬三月”里,人们的心情也随着阴郁的天气变得更容易忧郁、哀伤,对任何事物都缺乏兴趣,我们的热情也仿佛进入了冬眠期。

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