 每天叫醒你的不是闹钟，而是姿势  大家咋一看标题千万别被吓住了哈，但，这句话是出自一位初中女生表达出来的真实的话语。你们且听我慢慢道来。 昨天咨询了一位初中女生，她情绪一度非常的激动，在和我倾述的过程中一直哭泣，声嘶力竭，几度哽咽得说不下去… 她一边哭一边说:她的母亲是一位教育工作者，高三的数学老师，和父亲关系不太好。母亲平时对她要求很高，高到恨其不争，哀其不幸的程度，表现出来就是平时管教得异常严厉，不同于常人，甚至是不可理喻的那种。 比如母亲一旦发现自己女儿有过错的地方，就会当众在亲朋好友面前扇小姑娘的耳光，并且用尖刻的话责骂女儿，让小姑娘下不来台。 平时在家里也从来没有表扬和鼓励过她，甚至总是挑女儿的毛病，挑她的刺，俗话说鸡蛋里挑骨头。 一次小姑娘英语成绩考得很好，年级排名第一。原以为会让母亲开心一点儿，没料想，母亲还是一脸严肃的模样，丝毫没有笑容展现，反问女儿：那你为什么数学考的这么差？ 本来在小姑娘内心升发出来的那一丝丝像烛光一样微弱的希望的亮光，却一下子被自己亲生的母亲给毫不留情地扑灭了。 这件事使她内心痛苦和自卑感像水银计插入热水中蹭蹭地往上冒，几乎就要爆表。 从此她想自暴自弃，什么功课都不想做，也不想再有所进步，她在学业上彻底没有了追求。 这样一来，母亲对她的管束更加变本加厉。不许她交朋友，不许她穿漂亮的衣服，不许她听歌，也不许她照镜子。甚至还要经常闯入她的房间，监视她到底在做什么？看她是不是在认真的做功课还是在玩手机？或者在玩游戏？ 长期这么多年下来，这位女孩子感受到就是妈妈是不是爱我，我是不是她亲生的孩子？为什么？母亲为什么对我如此得狠毒和不接纳？ 连女孩子平时用的零花钱也被母亲控制得没敢买自己喜欢的东西。更别说给她买生日礼物了。 如今小姑娘每天都睡不着觉，已经有抑郁的症状出来，她想死，觉得活着没有意思，没任何意义，自我评价非常低。 她认为自己活着对别人也没有什么帮助，更不会给母亲带来什么荣誉感，讨母亲开心，但是她把一切这种负面的情绪全部归到母亲身上，认为是母亲在虐待自己，同时也认为一切都是自己不争气，所以她想与母亲一同消失在这个世界上。 她的原话是：有时候恨不得我拿刀把她给剁了，然后我也去自杀。母亲当初就不应该生下我，我也不应该在这个世界上存在，而母亲那近似变态的教育方式也让她自己每天过得很不好，所以，干脆都死了算了，我们母女也都可以解脱了。 我一边听着她的哭诉，同时我有那么一会儿，感觉自己的内心像是被电触到了一般的难受，如此美丽花季的少女，却整天想着去死，却认为自己是那么的无用，这种强烈的自卑感和低自尊以及对未来生活的无助感深深地引发了我的悲悯之心，而此时我也觉察到这位女生是产生了严重的抑郁情绪。 分析她病情的时候，我的第一反应就是她的原生家庭是有很大问题的，始作俑者就是她的亲生父母，孩子没有错，她很无辜，她是个弱者，她还没有能力去应对这个社会。 这样的年纪本该是在父母无条件的关爱中健康成长的。 而她的父亲没有担当起父亲的角色，却选择离开家庭，抛下母女。 而她的母亲虽为人师表，但却完全忽略自己亲生女儿的心理感受，她眼里的骄傲和自信就是女儿的成绩，女儿在年级班级的排名。这是一种悲哀，这是一种严重的爱的缺失，是母亲自己的安全感和自尊感受到了迫害。 而这种无形的迫害到底是谁加给她的呢？ 原来是这位可怜的小姑娘母亲小时候原生家庭中带来的创伤。传统的家庭教育中，孩子必须要学习成绩好将来才有出息，只有吃得苦中苦，方为人上人，这样的思维模式根深蒂固地影响了这位无知的母亲。 她把自己小时候所经历的一切价值观如今彻彻底底地嫁接到了自己的女儿身上，母亲那绝对化的思维模式深深地伤害了女儿，而她却没察觉到自己的教育方式存在着严重的过激和偏执行为。 也难怪这位来访者小姑娘会质问一个问题：我母亲到底爱不爱我？我是不是她亲生的孩子？ 其实小姑娘非常聪明，她能够来求助于我，求助心理咨询师，说明她已经意识到了她和她母亲共同所存在的问题，那就是她们母女俩都没有学会如何正确的爱自己。 只有完全接纳自己和自己亲人的不完美，内心才会有一种积极的正能量的情绪，然后这种情绪会感染你身边的任何一个正处于悲伤和困苦中的人。而不是因为你自己的不完美、不自信、不成功而一而再，再而三地去伤害身边无辜的人。 伤害了别人其实在某种程度上也就是在伤害自己。所以就进入了一种走不出的怪圈。一切的一切都是害怕别人看不起我，害怕没有人尊重我，害怕社会会抛弃我，一切的一切是源于我没有真正的爱自己，无条件接受那个不完美的自己，当你自己无法接受和爱自己的时候，你怎能要求别人来爱你? 所以，我在电话里头给到小姑娘分析和建议就是：你的母亲也是受害者，她也活得很压抑，她也没有自尊感，所以，她把自己的情绪和认知转移到了你的身上，从心理学角度来说，这是一种心理防御现象。 因此，你不要认为是母亲故意在伤害你，是不爱你，而是她本人严重缺乏爱的能力。你也不必去责怪她，反而是要学习同情她，共情她。 当你理解了母亲，原谅了母亲，那你的压抑，自卑和愤怒都会慢慢地得到缓解。 经过我一个多小时的疏导以后，小姑娘的情绪明显地稳定下来，并且很理智地表示，自己不会伤害自己，也绝对不会再有伤害母亲的念头。 我也相信她通过正确有效的心理辅导以后，她的抑郁症会治愈的，她过去所受到的伤痛都将随着时间而会慢慢地疗愈的。 这个案例我个人认为非常有意义，所以毫无保留地分享给你们，希望给忠实的读者们带来益处，谢谢大家。今天就聊到这儿，咱们后会有期，不见不散！   想法丨发现丨习惯丨人文 让阅读成为习惯，让灵魂拥有温度 青璇小憩：中国青年作家学会会员，中国诗歌网蓝V认证诗人，中国作协《子曰诗刊社》诗人，执业医师，国家二级心理咨询师，催眠师，上海市心理学会临床心理与心理咨询专业委员会会员等。 商务合作：微信chenqing870002 |
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