祛病茶疗：月经失调

 月经失调，也可以称为月经不调。是妇科的常见病。一般表现为月经周期或者出血量出现异常，或者月经前、经期时的腹痛和全身症状。病因可能是器质性病变或者由功能失常导致的。很多全身性疾病如肝病、内分泌病、高血压病、血液病、葡萄胎、宫外孕、流产、生殖道感染、肿瘤等可能引起月经失调。

发病原因

    神经内分泌功能失调所致：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能有缺陷或者不稳定，即月经病。

    卵巢问题引起的：育龄期女性月经不调大多是因为卵巢黄体功能不好，症状表现是有周期，但周期短，或月经出血量较多。

药物或器质性病变等引起：包括发育异常、营养不良、肿瘤及生殖器官局部的炎症；颅内疾患；其他内分泌功能失调如肾上腺皮质功能异常、甲状腺、糖尿病等；血液疾病；肝脏疾病等。经常吃治疗精神病的药物；内分泌制剂或者采取宫内节育器避孕的人都有可能出现月经不调。还有一些职业运动员如长跑运动员很容易出现闭经。

三分治七分养

    养成有规律的生活习惯，过度劳累、熬夜、生活不规律都能造成都月经不调。

    如果出血持续24小时后没有减少，血量大，或月经少到没有，应及早去看医生。

    防止受寒。经期不要冒雨涉水，不管什么时候都要避免使小腹受寒。

    多吃些滋补性的和含铁的食物。多吃些乌骨鸡、黑瓦、鱼子、青虾、羊肉、猪羊肾脏、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

    要调整自己的心态。如果月经不调是因压力大、受挫折而导致的，那么必须调整好自己的心态。

祛病茶方

※归地参药增经茶

药茶配方：5克党参，5克熟地，5克当归，5克山药。

制作方法：先把上述药材切碎，放到保温杯中，用开水泡，加盖闷10～15分钟，然后去渣取汁。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：养血调经，益气滋肾。能缓解肾气不足、经血亏虚引起的经行量少。

※归柴青附茶

药茶配方：5克香附，5克柴胡，5克当归，5克青皮。

制作方法：先把青皮、当归切碎，香附捣碎，然后把这些药材一起放到保温杯中，

用开泡，加盖闷15～20分钟，去渣取汁。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：理气调经，能缓解疏滞失职引起的月经不调。

※当归疏肝茶

药茶配方：3枚栀子，5克当归，5克柴胡。

制作方法：先把栀子捣碎，当归切块，然后同柴胡放到茶杯内，用开水泡，加盖闷10～20分钟，然后去渣取汁。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：疏肝养血调经，能缓解肝郁化火、热迫血行引起的月经失调。

※二仁茶

药茶配方：5克桃仁，5克火麻仁。

制作方法：把上述药材捣烂，放到保温杯中，用开水泡，加盖闷15～20分钟，去渣取汁。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效；养血化淤，能缓解血虚淤阻引起的月经不调。

※泽兰益母茶

药茶配方：5克香附，5克泽兰，5克益母草。

制作方法：先把香附捣碎，同其他的药放到保温杯中，开水泡闷10～15分钟。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：疏肝活血．调经。能缓解气滞血淤引起的月经不调。