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仲冬之际，以风寒型咳嗽较多见，表现为患者感受风寒之邪后出现咳嗽、咽痒，伴有头痛、流清涕、怕冷无汗等症状。尺泽穴属于手太阴肺经穴位，有宣通肺气、泻热和中的功效，主要治疗咳嗽、气喘、胸闷等肺系疾病。艾灸尺泽穴有祛风散寒、宣肺止咳的功效，治疗风寒型咳嗽疗效显著。 取穴位置：在人体肘部，肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 取穴方法：让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势。取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。 操作流程：点燃艾条一端，对准尺泽穴，将艾条点燃端放在距皮肤5-10厘米处，熏烤至尺泽穴部位皮肤有温热感而无灼痛为宜。艾灸时间为5-10分钟 ，1天1次。 注意：1、必要时在专业医师指导下操作。2、艾灸尺泽穴适宜于风寒型咳嗽，而对风热型咳嗽（比如咳痰黄稠、咽干疼痛、口渴等）则不适合。 文/安徽省铜陵市妇幼保健院 刘秀 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 |
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