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来自: tjboyue > 《武当》
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如何气通小周天,怎么修炼?
如何气通小周天,怎么修炼?市面上所谓气通小周天,气通大周天,都是炼精化气层次的功夫,区别只是在于一个行任督,一个行十二正经罢了...
调息的目的和作用
人的丹田部位有人的先天和后天的强大的气场,这儿的气足了,就能够使全身的气足,经络气束的气就足。一呼气往中间合,经络之气就往丹田...
道家精气神学说
道家精气神学说 精、气、神是人体生命活动的三大要素,自古以来一直被称为人身之"三宝",精气神三者相互为用,是保持和恢复人体健康、维持正常生理活动的重要物质和功能,为养生长寿之根本...
健身气功与精气神学说
精气神三位一体,相互为用、相互促进、相互转化,正如古代养生家所说:“积神生气,积气生精,炼精化气,炼气化神”,健身气功锻炼对精...
周天运转要领
周天运转要领。道自虚无生一气,先天真气不觉恍然萌生,如痴如醉,体内真气发动,化为元精,下冲阳关,此时可行周天运转之法,以达炼精化气之功。提肛动作引动先天精气后升前降转一回,也不能意识到此...
健身气功之道
健身气功之道。认清健身气功的本质,对学练健身气功至关重要。现把自己学习健身气功有关文件文章、各功法教材、中医理论等各方对健身气...
气功知识 真气运行法 理论基础
气功知识 真气运行法 理论基础谈谈意守丹田及三步功法。真气不足,体质衰弱,百病丛生。更根据现代生理学,制定了真气运行的特定呼吸法,使真气第一步集中在"中丹田"摄取能源(摄能),化...
人体的经脉流通路线及小周天大周天的区别
人体的经脉流通路线及小周天大周天的区别。内丹术认为:人到成年,由于物欲耗损,精气已不足,必须用先天元气温煦它,使后天精气充实起...
习练小周天不当会有哪些危险
古代内丹术中认为,人到中年后经尘世的洗涤,精气有所耗损,需得用先天元气去温煦人体所消耗的精气,使人体的后天精气充实起来,同时唤...
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