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以下推荐两道有助于养颜美容的养生饮料:
1.西洋参红枣汤将3片西洋参和5粒去核的红枣加水600cc,开后用小火再煮20分钟,滤渣饮用。
功效:养颜抗衰老,提升免疫力。禁忌:癌症与糖尿病患者,可将红枣省略。
2.玉竹西洋参茶将玉竹20克与西洋参3片用600cc沸水冲泡30分钟。滤渣待温凉后,加入蜂蜜,搅拌均衡即可饮用。
功效:改善皮肤粗糙。禁忌:癌症和糖尿病患者不要加蜂蜜。
来自: 昵称2899943 > 《饮食养生》
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