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打门球，民欢迎， 老年人，最适应。
动不倦，身不停， 脑筋动，趣味甜。 有竞争，不激烈， 有对抗, 益身心。
虽劳顿，有间歇， 含棋法，谋略新。 拿球棒，精神添， 球场站，好欢心。
入了门，爱不停， 似伴侣，终身结。 打门球，要用心. 脑清醒, 心平静。
打球前，树信心， 自信强，才能赢。 心态好，出水平， 不急躁，多细心。 姿势对，瞄要精， 肢夹紧，巧用力。 击球点，不可偏， 差之毫，错之千。 进一门，莫看轻， 多慎重，占位先。 先打里，后打边， 不小心，易出线。 打远球，莫冒险， 接送球，要到位。 不到位，自受累， 若失误，同遭罪。
遇双杆，压边线, 觅时机，再出战。 闪击球，莫要轻， 留在场，后患添。
关键时，一杆淸， 能翻盘，全场惊。 打好时，要虚心， 打失误，不烦心。
最重要，平时练， 练球技，勤为先。 不间断, 天天练， 练三九，不惧寒。
练三伏，不畏炎， 四季练，收获现。 稳击球，瞄准精， 打近球，巧擦边。
打边球，棒要轻， 远冲门, 正门进。 进斜门，要精心， 力度准，手感淸。 控力度，最关键， 铸手感, 成良习。 练撞击，击不偏， 擦无空，溜就沾。
接到位，送到点， 闪有果，压靠边。 准度高，力度精， 坚持练，遵规行。
正心态，纯心境， 斗智谋，战术新。 求康乐，健身心， 不计较，别伤情。
想得通，看得轻， 多包容，少怨嫌。 用眼耳，口莫言， 遵指令，照执行。
创和谐，多奉献， 球风正，球纪严。 敬裁判 ,尊教练， 乐互助，讲文明。
遇不公，按理评， 不发怒，不蛮缠。 顾整体，图安宁， 小利益，放一边。
展初心，永不变， 境界高，宗旨清。 冰三尺，非日寒， 一分功，十年劲。
熟生巧，勤补精， 下苦功，赛前练。 比赛时，抱成团， 讲配合，协同战。
听指挥，从教练， 忌个人，争出名。 教练员，最关键， 筹帷幄，谋决战。
控局势，巧用兵, 抓战机，配合紧。 调兵力，用干将， 揽总局，观全面。 大将度，宰相心， 捕战机，审势清。 走一步，观三变， 善谋略，巧应变。 知己彼，勇者先， 占优势，终必赢！ 夏益民 |
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