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来自: LFM日月书库 > 《文件夹1》
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=补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右
其功法动作:直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略身前倾,双手尽量向上伸直后圧,所有力量、意念集中在腰椎。再站起来时,前脚掌先用力,作为运动能量,紧接着所有力量、意念...
男人必学的激情补肾功法
男人必学的激情补肾功法。这个功法动作简单,看似平常,但若是掌握了其中的心法要诀,那真是"补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右"。这是现年86岁、仍能以一敌五的太极拳名家、我的恩师李宝良...
【功补健康】《补肾最强法》补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右
【功补健康】《补肾最强法》补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右这个功法动作简单,看似平常,但若是掌握了其中的心法要诀,那真是“补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右”。其功法动作:直立,两脚分开与...
功法之补肾最强法
功法之补肾最强法。直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,(两手始终不交叉,就像手里握个拉力器,从脑后将它拉开那样),...
两个补肾秘法
两个补肾秘法。肾经,这真是一条关乎一个人一生幸福的经络,谁若想提高生活质量,在身体上从温饱进入小康,那就必须把肾经锻炼强壮。下边介绍两种补肾功法,朋友们任选其一。第一:这个补肾功法,是我...
如何补肾壮阳
如何补肾壮阳。如何补肾壮阳-肾虚做什么运动能补肾来源:互联网 点击: 145.如何补肾壮阳-肾虚做什么运动能补肾聪明古人道不轻传的补肾心法 肾的强弱关系着一个人的身体是否强壮。寒冷的冬季,身...
补肾强身功法(转自中里巴人博客)_为你遮雨的伞
补肾强身功法(转自中里巴人博客)_为你遮雨的伞补肾强身功法(转自中里巴人博客)2007-10-04 18:33.这个功法的重点是在锻炼腰椎部位上,我的理解就是:站起伸个懒腰,蹲下再站起伸个懒腰,再配合一点...
道家秘传补肾功法
道家秘传补肾功法。这种功法,是测验身体的年轻度诊断的方法,不只对性器官有利,同时也能促进肝脏、肾脏的气血流动活泼,对恢复性机能功效非常大。(在两臂向两侧下压时,胳膊不使一点力量,完全是腰...
道家流传千年的七大养肾方法(1)
道家流传千年的七大养肾方法(1)如今,大多数人都讲究养肾藏精,保养身体,今天小编就来向大家推荐几个道家流传千年的养肾方法,你不妨也...
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