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迷茫与抑郁

 灵舒心理 2019-01-04
​迷惘与抑郁
    
迷惘,是指人在生活中,分辨不清、困惑,神经错乱、失常。人为什么会出现迷惘?对生活和目标不清楚。不清楚自己从哪里来,到哪里去?不清楚自己来到这个人间应该做什么?
有人会说,这个很简单,从妈妈的腹中来,走向死亡。人与动物最大的不同是有思维。人的思维,随着环境、区域、学习和位置的不同,而形成不同生活的定向目标,这就是“世界观”。
形成了什么样的生活定向目标,就形成了什么样的世界观。当人的定向目标,与社会环境、家庭环境、区域环境不统一,实现不了自己的意愿时,就会产生焦虑与不安,就会迷惘和抑郁。
实际上,人与生俱来随着天地运行带来了一个“秘密”,这就是“命”。不同的命,带来了不同的“使命”。如果人不知到这个“命”或者说“使命”,就过的很累。就“不自知”。老子说:知人者智,自知者明。不自知,就“明”不了。不明,生活就稀里糊涂了。这样,遇事就迷惘了,抑郁了。
明了以后,要知“通变”。人的世界观,随着天地运行、社会环境、家庭环境、区域环境的变化而变化。要随时调整自我,与“天地合德”,与社会发展合拍,与社会和谐,与家人和睦。
要想做到这点,要经常静下来,适度调整心态,调整生活的目标,减少欲望,这样就不会迷惘,不会抑郁。
 
 

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