吃辣椒会影响激素脸吗？

尤其是到了冬季，一些小伙伴都爱吃些辛辣的食物，如火锅、辣串、辣椒等等，这时已完全忘记需要呵护的激素脸。甚至有些人都是无辣不欢的，但是当喜欢吃辣椒的人，得上了激素脸，那可是烦恼的一件事。那么激素脸的肌肤到底能不能吃辣椒呢？

一般皮肤比较敏感的人群，建议不宜过多食用辣椒。因为辣椒属于刺激性食物，容易引发体内的肺气过盛，导致人体免疫力下降，从而引起上火发炎、咽喉干痒、感冒等不适。如果是皮肤敏感人群大量食用辣椒，容易引发面部长痘、红肿、瘙痒及痤疮等症状。所以建议激素脸肌肤不宜吃辣椒。
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激素脸本身皮肤屏障受损就变得非常脆弱，而且对外界的防御能力和免疫力都降低很多，辣椒的刺激会使原本红肿、刺痛、干痒的症状进一步加剧，而且容易引发其他皮肤疾病，最常见的就是瘙痒、痤疮、疱疹等现象。所以得上激素脸后，一些辛辣刺激性的食物，如大蒜、辣椒、胡椒等食物，应尽量避免食用，以免加重激素脸症状。

激素脸的修复是一个比较缓慢的过程，皮肤需要经过修复、巩固和保养期的时间段。在此期间要尽可能的管住嘴，多吃新鲜的水果蔬菜，但要注意少吃芹菜、香菜、白菜、胡萝卜、木耳、葡萄、柚子等增加皮肤光敏性的食物。