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来自: 劳者qgk57ubxvu > 《养生》
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不管男女,60岁后,若避不了这“4事”,通常难于长寿,别大意了
不管男女,60岁后,若避不了这“4事”,通常难于长寿,别大意了。想长寿又健康,远离4大禁区,不管男女,60岁后,若避不了这“4事”,通...
没有气,您还想活吗?——要健康长寿,第一重要是中医肺
——要健康长寿,第一重要是中医肺。就是说,所有的“气”都与中医肺有关,比如:肺呼吸的气,精气神的气,五脏六腑的气,气血的气……翻开中医书籍,在肺的章节总是这样论述:肺为华盖,为娇脏,主气...
养肺即养命!肺不好的人互碰手肘30下,排出浊气肺气足,健康长寿
肺不好的人互碰手肘30下,排出浊气肺气足,健康长寿。
人是“吃素”长寿还是“吃荤”长寿?听听125岁老奶奶怎么说?
人是“吃素”长寿还是“吃荤”长寿?目前最科学的饮食方式就是“均衡饮食”,示意图如下:吃素和吃荤在我国最典型的就是两类人:和尚以...
妙练呼吸 健康长寿
妙练呼吸 健康长寿 妙练呼吸 健康长寿。
健康长寿歌
健康长寿歌。一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康。天天喝杯葡萄酒,有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常。多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王。还要常吃西红柿,炒蛋做汤驱病狂。加上南瓜与苦瓜...
想长寿,先补肺!便秘是长寿的宿敌,补肺通便试试这碗汤!
便秘是长寿的宿敌,补肺通便试试这碗汤!
健康长寿取决于中年
中年人要健康,必须抓住四句话:三十努力;四十注意;五十轻松;六十成功。总结起来就是说健康要早抓。
不论男女,每天坚持养成这5个好习惯,可能让你健康又长寿
不论男女,每天坚持养成这5个好习惯,可能让你健康又长寿。长寿是我们每个人都想实现的,可是总是由于各种因素,只有少数人才真正拥有了...
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