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这个暑假被《延禧攻略》刷了屏，终于完结了。 一连串紧张刺激的宫斗戏，也让观众直呼过瘾。 剧中高贵妃嚣张跋扈，满身是刺，智商经常不在线，很快就领饭盒了。 富察皇后贤良淑德、一生压抑无望，在接连失去两个儿子后，悲伤绝望，最后选择从城墙跳下，来结束自己的生命。 纯妃高傲自付，因爱生恨，劳碌一生，最后却竹篮打水一场空，落得惨败收场。 娴妃黑化，不满皇上宠溺令贵妃，被袁春望设计套上造反之罪，最后削发断情，惹怒皇上，被下令囚禁于冷宫之中。 唯有女主魏璎珞越挫越勇、从一个小宫女一路“打怪”成为后宫之主，笑到最后，成为当之无愧的人生赢家。 《延禧攻略》告诉我们——如何与新移植器官和平相处，使来之不易的器官发挥长期稳定的功能，真的很重要。 按时服药很重要 移植术后主要靠药物维持免疫抑制状态，因而需要坚持长期定时服用，以控制和降低排异的发生。移植术后免疫抑制剂的应用直接影响移植器官的存活，移植术后需要终生服药，浓度过低可导致排异反应的发生，过高会引起肾脏中毒，而且具有一定肝脏毒性。所以移植术后任何阶段都要按照医生的要求按时按量服药和随诊，不可自行调整。 定期复查很关键 只有定期复查，才能够确保你的移植肾功能是否处于稳定的工作状态，一般移植术后一年以上，移植肾即使有慢性损伤，身体在早期是绝对感觉不出来的。针对反复出现的蛋白尿、血尿，最好能够明确诊断，很难鉴别时，肾穿是最好的选择。一般定期复查的项目为：肝肾功能、血脂、血糖、血常规、尿常规、药物浓度、移植肾彩超等。 预防感染非常关键 移植术后2-6月是感染的高峰期，因为这段时间抵抗力最低，这一段时间尽量避免去大型活动场所，避免人多比较杂乱拥挤的地方。外出时，需注意佩戴口罩。另外，居住环境确保卫生，一旦周围人群感染，尽量避免直接接触。即使移植术后1年以上的患者，也要在感染发生的早期及时住院治疗，确保平安度过感染期。 控制好加重移植肾损伤的因素 需控制好加重移植肾损伤的因素，例如尽量控制血糖、血压、血脂、尿酸等指标在正常范围之内，严密监测。部分移植患者患了糖尿病还不知道，一旦近期内出现口渴、尿多等症状，就有怀疑自己是否存在血糖过高的情况。 合理饮食，科学运动 术后良好的饮食控制不仅能提高患者的生活质量，还可延缓移植肾功能减退，减少抗排斥药物所致的并发症。饮食以清淡为主，低盐、低糖、低脂，高维生素和适量的优质蛋白。应食用肉、蛋、鱼、禽等优质蛋白质，少食用豆制品等植物蛋白。注意饮食的卫生，要选择新鲜、质量好的食物，不食用剩菜剩饭。 移植术后运动不可少，每次锻炼时间为30-40分钟，每周3-5次，尽量选择散步、自行车、游泳、跳舞、打太极等有氧运动，避免剧烈运动。 注意情绪管理 任何时候，开朗和乐观都是最好的良药。术后做好自我心理调节非常重要。一方面，要树立克服疾病，恢复健康的信心；另一方面，要积极配合医生的治疗。平时可以通过适当的锻炼、写日记、听音乐、唱歌、向朋友倾诉等方式来维持良好的情绪。
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