 到过农村个朋友侪晓得，农村种水稻，总会辣辣一片水田上方挖一个池塘，落雨辰光，池塘就能收集雨水，等待天气热辰光，长期勿落雨情况下头，能开闸放水，浇灌下方田地。特别是埃眼种地大户，更关心水塘收集能力，如果雨水多，呒没几天就满了，勿满说明里向有漏洞。拨老底子农民讲起来，水是伊拉收成个保障。如果水漏光，意味着啥？所以种田户们更关心水个积累。 年纪上去人侪有同感，当阿拉天天辣辣补钙还是缺钙辰光，阿拉就应该想想，是勿是阿拉人体迭个装钙个池塘啊辣辣漏水？如果是，阿拉补再多钙啊经勿起漏。 所以治疗缺钙最主要勿是补钙，而是减少漏脱，因为阿拉每天食物中侪含有钙，只要装钙个池塘勿漏或者少漏，池塘就会满，啊勿会缺钙。 搿么人体钙储存是啊里脏器负责？"肾主骨，肾主封藏"。肾亏了，封藏能力就勿够了，封藏能力勿来讪，骨头中个钙就会流失。所以讲，补肾就是增强封藏能力，就是堵漏洞，只有迭能样子，装钙个池塘才勿缺钙。  想通了池塘脱人体个道理，再看看哪能样子治疗骨质疏松，中药房有一中成药叫：仙灵骨葆，能解决迭个缺钙问题，又能起到补漏洞个作用。 仙灵骨葆迭个中成药，有六味药组成，是淫羊藿、续断、补骨脂、地黄、丹参、知母。看看迭眼药物中个淫羊藿、续断、补骨脂、地黄侪是能补肾(当然前三种偏于补肾壮阳，地黄偏于滋养肾阴)个药物。所以能起到滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨作用，主要用于预防脱治疗骨质疏松症。迭个啊是按"肾主骨"理论制成个中成药，更重要是，肾功能强了，封藏功能就强了，骨头里向精华啊就勿会流失了。 迭个就是生活中事体带拨阿拉个启发，所以智慧到处侪辣辣，就看侬哪能样子去发现。 有邪气多道理，如果阿拉想通了，就会对埃眼毛病有更深刻认识。或许有人会问，为啥缺钙就会导致腿抽筋？迭个要转換一下思维，用中医个眼光去看，就是肾虛了。 为啥导致腿抽筋？大家侪晓得有一本中医古书叫内经，辣辣迭本书个病机十九条中，有迭能样子一句言话：诸痉项强，皆属于湿。啊就是讲：脚抽筋，是腿部肌肉抽筋，是因为湿邪引起，湿邪停留辣辣小腿部，所以才会出现小腿肌肉抽筋，如果再想刨根问底，迭个湿邪又是哪能形成？还是出了肾虚问题上。肾虚后，水液代谢出现了问题，水湿停留就引起停留部位肌肉抽筋。明白了迭个道理，啊就明白了补肾治疗腿抽筋个真正意义。 如果侬啊有腿抽筋毛病，勿妨试试搿帖药：淫羊霍30克，小伸筋草20克，服用一个礼拜，每天一剂，用水煎服。里厢个淫羊藿是温补肾阳，肾阳足了，水湿自然就消散了；小伸筋草具有舒筋活络、祛风除湿作用，筋骨得到舒展，筋中湿邪就会得到排除，腿抽筋能勿好吗？ 医学之理，来源于生活，阿拉只有勿断个从生活中提炼出人生智慧，才能对毛病有深刻个认识。
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