 生活中大多女性都是寒性体质，容易手脚冰凉，而且寒性体质的人想要减肥，就算吃的少也不一定能瘦，其实最主要的原因是新陈代谢的低下，老旧废物积聚，脂肪代谢率就会大大的下降。  中医说生姜有暖身的作用，经常饮用生姜有益增强身体的代谢机能，能大大的提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，尤其是加它连吃3天让你排便7斤。  生姜能刺激血液循环，能有效提高新陈代谢，改善易胖体质，而且生姜有清热的作用，如果有痔疮的朋友可以经常喝，尤其是加上这种食物能对痔疮有很好的预防作用，那就是红茶，生姜红茶有凉血，可以对于肿块有很好的消除作用，  生姜红茶每天喝一杯就非常好，不管是你想促进减肥，还是想排出肠道的宿便，每天喝一杯能促进排汗与利尿，痔疮是因为体内燥热，导致的大便干结，如果平时痔疮严重的平时可以多吃一点清热的食物哦，尤其是饭后一杯生姜红茶水，能很好的改善哦。 |
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