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孩子近视的问题已经成为家长最发愁的事情了，要说还有比近视更发愁的事情就是孩子疯涨的度数，那么孩子近视了该怎么办呢？我们来听听眼科医生给我们的建议吧。 眼科医生说孩子近视度数疯涨的前兆是： 1、眯眼、揉眼 远处目标看不清楚时， 孩子往往采取眯眼的办法来弥补 2、皱眉 孩子皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。 3、出错 远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼，考试时会抄错题，暗处行动时会被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常需借别人的笔记来抄写等等。 4、歪头、凑近看东西 近视的孩子常做出歪头看电视的动作，此外，还常常表现在看电视时往近处凑，看书写字时，趴得很近，很低。 眼科医生说孩子近视可以做，能科学控制度数，恢复视力 1、食疗——有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用 （1）枸杞鲫鱼汤（中医验方） 主治：近视眼，视物模糊。 配方：鲫鱼一尾（约200克），枸杞10克。 用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。 提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。 （2）醒目汤 枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。 2、外养——科学控制近视度数，恢复视力的关键 （1）迷迭惟视——科学恢复视力的方法 ①它通过穴位敷贴，直接作用于眼疾所在穴位经络上的点，能有效降低眼压，防止巩膜因内部压力而变薄，从而减缓和控制眼轴的延长，有效控制近视度数的加深，长期使用可恢复视力 ② 它选用迷迭香、人参、密蒙花、薄荷、决明子、蒺藜、石斛、谷精草、黄连、当归、红花、冰片等15种珍贵中草药，遵循名方精心熬制一周而成。 （2）远眺图——提高远视力 做法：距离为5米，思想保持高度集中，双眼看整个图标，然后会产生一种向前缓慢深进的感觉，由外向内逐步辨认每一层的绿白线条。佩戴眼镜者可以戴镜远眺。除了远眺图，也可以远眺绿色树木。 用法：这种方法能眼的睫状肌得到很好的放松，当远眺时，交感神经开始兴奋，睫状肌处于松弛状态，晶体就会恢复到生理性扁平状态，远视力就可以提高。但是必须坚持做2~3次。 （3）穴位——明眼、凤眼、大空骨 功效：在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。明眼穴、凤眼穴能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨穴则可改善一切有关眼睛的症状。 取穴：这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。 方法：平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。刺激方法为，用另一只手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感到疼痛的力气来指压即可。此方法还可抑制老人性白内障。 孩子近视也要多吃这3种水果 1、香蕉 香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。 2、柳橙 要维持眼睛的健康，就要多补充维他命C，因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以降低白内障的风险，延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。 3、苹果 苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。 |
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