头部拍打与血压、生发的关系

编者按

中医讲，“头为诸阳之会”，并且五脏六腑都开窍于头面部。因此，拍打头部，对于我们的身心健康很有帮助，尤其是有心脑血管问题的人，每天坚持，多多益善！

给各位分享一下，我最近这两个月的拍打故事！

第1个，前面分享过的拍头：上班途中一边开车一边拍打。上海的道路早晨有点堵，我路上需要45分钟的时间，大部分是红灯时候拍，一般都是用长拍手拍打，而且主要是拍头顶，偶尔也拍头两侧。有时候慢慢往前移动的时候也在拍。一周5天，从不缺席，倒是双休日没有拍打。

友情提示

开车一定要注意安全，切勿盲目模仿。

马上拍打头部快1年了，现在我的头顶长了好多头发，长的15厘米左右，短的也有5-6厘米了。原来的发缝很宽，现在只有隐隐约约的1条了！不过那些新长的短头发真的不好看，像怒发冲冠一样的，一根根直立着。

再分享一个好笑的：一次下班途中，在排队等绿灯，我又开始拍头了，反方向和我平行停着一辆公交车。开始拍的时候，我没注意，拍了几分钟后，一转头，看车窗外，一排坐着的乘客全部都看着我！他们当时肯定以为我要么头痛欲裂，要么有病！每次想到这个画面，我就忍不住想笑。

第2个故事应该也与拍头有关。我今年45了，年年体检都健康。两个月前，白天很正常，晚上睡觉躺下后，突然天旋地转，转得很厉害，就是那种头和脚颠来倒去的转，持续大概10秒钟，然后慢慢没事了。

早上一坐起来，又是一个10秒的乱转，然后又没事了。这样连续转了3天，白天都没事。于是去药店量了血压160/125，连着量了3天，都差不多。太突然了，于是买了一盒他们推荐的降压药。吃了3天，到了休息日，这个一天两次10秒的转动还是老样子。

于是去了医院，做了一个24小时动态检测血压，看下来，其实整整一天的血压都很高，但是白天确实我自己一点高血压的感觉都没有，也不头晕。很多年没有吃过药了，我很排斥。所以买的这个高血压的药连着吃了5天，就没吃了。

心里觉得，我还年轻，现在就开始靠吃降压药控制，那以后还了得！而且有这么多的成功案例分享，高血压又不是什么疑难杂症。药停了以后，我也就是拍了两次手肘，也没下很大力气拍，所以没拍出什么。但是这个拍头倒是没有停过，天天坚持。

从开始发现天旋地转后，大概不到一个月的时间，不转了！然后网上买了一个电子测血压器，开始早上一起床就测血压，连着测了一周，都是115/80左右，后面就隔几天测一次，低压也都是80以下，高压120以下。今天早上测的就是113/77。

早上量的血压

后来我回想，这是不是拍打头部后的气冲病灶？不过这个时间有点长了！

温馨提示

本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。