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持之以恒练太极,追求“人生三宝”的和谐统一
持之以恒练太极,追求“人生三宝”的和谐统一。作为整体性、系统性、内外兼修的内家拳运动项目的优秀代表,太极拳修炼强调思想、身体和精神三者的全面训练与和谐统一。”身体”是人存在的物质基础,负...
说累
说累?? 我觉得人生的“累”不过有两种,一种是精神上的“累”,一种是身体上的累。身体上的“累”不足为虑,即使再“累”,睡一觉就...
人要善于控制自己的情绪
人要善于控制自己的情绪。其包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。对于情绪的确切含义,心理学家、哲学家业已争论百年,虽有几十种不尽完全相同的定义,但都承认情绪是由三种...
我喜欢自己的样子
我喜欢自己的样子。是的,我很喜欢自己的样子。同时,也提醒自己,如果感觉到身体某些部位不舒服,一定要检查自己的心情,是不是郁闷了...
一棵大树,六种人, 六载人生
一棵大树,六种人, 六载人生郑州晚报 【你若盛开,蝶自会来】碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子,碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子,碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最...
人过五十,穷养自己的人,后半生不好过
人过五十,穷养自己的人,后半生不好过。经济上困惑的人,越往后越赚不到钱。精神上困惑的人,手里有钱,也不会幸福。如果你的精神是匮...
《自己的五十岁》
《自己的五十岁》幻想几杯清茶,一轮明月,渔舟唱晚,江枫抚面,萤火点点,还有古朴的钟声,想象的很多,包括意念,就是啥也不说,那种意境觉得很美.这些你能够从同学的眼里找到……..同学情谊是特殊的,不管你喜...
爱自己,打理内心最好的方式,就是冥想
爱自己,打理内心最好的方式,就是冥想你的生活,会不会有这样的时候?有人曾问佛陀,“你冥想了这么多年,它到底给你带来些什么?”佛...
说“老”三部曲
这便是老者之主流样子也。当今之时代,社会风气大为好转,人们“三观”与之同步上扬,老者作为“过来人”,更是新时代的“头雁”,其“...
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