防晒霜是不少爱美人士的度夏必备品,可是要怎样才能选出一款适合自己的防晒霜呢? 选择防晒霜,这些必须先知道
防晒霜的SPF值指的是什么?是越高越好吗? 物理防晒霜和化学防晒霜孰优孰劣? 油性皮肤该用什么防晒霜?干性皮肤呢? 要想知道这些问题,我们还是从头讲起。 是什么晒伤我们的皮肤?UVA与UVB UVB指短波长紫外线,它只能到达我们的表皮层,能够晒红、晒伤我们的皮肤; UVA是指长波长的的紫外线,它能够直达皮肤的真皮层,能够将人晒黑,还能够加速皮肤的老化。 因此,一款合格的防晒霜既要能格挡UVB,还要能架住UVA的渗透。在一款防晒产品中,这两种功能是分开标注的: 防UVB,看SPF指数; 防UVA,看PA(日产防晒霜)、UVA的星星数(欧产)、看Extra UVAprotection值(美产)。
正确选择防晒霜的基础:关于SPF指数与PA指数 SPF指数是指涂上防晒霜之后,防晒霜对短波长紫外线(USB)的有效遮蔽率和有效的遮蔽时间。它们的计算公式是这样的: 遮蔽率=(SPF-1)/SPF ,例如SPF指数为20的防晒霜,它的有效遮蔽率就是(20-1)/20=95%. 而遮蔽时间与使用者的肤质有关,例如某人在不涂防晒产品的情况下,在阳光下停留10分钟后,她的皮肤稍稍变成了淡红色,那么对于她而言: 遮蔽时间=10min*FPS ,假如某款防晒霜的FPS指数是20,那么她涂上这款防晒霜之后,她就可以在阳光下待10min*20=200min而保证不会被晒伤。 对于防UVA的指数,PA看+的数量,例如PA+表示一般抗晒,PA+++表示超级抗晒,每多一个+,抗晒的有效时间增加2-4倍。美系的Extra UVAprotection值与SPF的算法相同,而欧系的则是数UVA星星,星星越多,表示抗晒能力越强。 防晒指数越高,对皮肤的刺激也越大。因此,我们在选择防晒产品时,并不是说防晒指数越高就越好,而是要根据自己的实际需要(如需要在阳光下呆多久时间、素颜时能抗多久的晒),按需选用。
选择安全还是舒适:物理防晒or化学防晒 原理: 物理防晒霜:反射紫外线; 化学防晒霜:吸收紫外线,再释放紫外线。 有效成分: 物理防晒霜:氧化锌、二氧化钛 氧化锌的防晒效果很好,它的粉粒基本可以反射所有波段的紫外线,而且对人体没有任何伤害,但缺点是涂起来会发白,且较为粘腻。二氧化钛对UVB效果很好,但是对UVA的防护的效果很一般。 化学防晒霜:杨酸盐类、桂皮酸盐类、邻氨基苯甲酸盐类、二苯酮-3等。 其中争议比较大的是二苯酮-3,被怀疑可以增加皮肤光敏感性,甚至还有致癌嫌疑,其中欧盟许可的最高用量为6%。如果在防晒霜的成分表中看到它,可就要小心了。
【物理防晒】 物理防晒的优点: 1、安全性高、稳定性好,即涂即有效,无需等待; 2、只要不出汗或者擦拭,可以一直保持防晒效果; 3、不发生化学反应,所以对皮肤较温和; 物理防晒的缺点: 1、涂上之后显得很厚,皮肤容易泛白,影响美观; 2、舒爽度低,有较强的粘腻感; 3、部分产品防晒效果较差;
【化学防晒】 化学防晒的优点: 1、质地轻薄不粘腻,涂抹以后肌肤没有负重感; 2、更适合与化妆品搭配使用,不影响美观。 化学防晒的缺点: 1、光稳定性不佳,长时间日晒下,需要反复补涂; 2、对皮肤有一定的损伤; 3、部分含铅、汞的产品容易让皮肤产生依赖性。 不同肤质对防晒霜的选择 痘痘+敏感肤质:如果脸上有痘痘、或者皮肤容易过敏,最好选择使用纯物理的防晒霜; 油性皮肤:选择标注有“清爽”、“无油”字样的防晒霜会更加舒适; 干性皮肤:尽量选择有“保湿”字样的防晒霜。 |
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