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每个人都希望自己能够长寿，毕竟这样的话就会有更多的时间享受人间的美好。特别是对于女性而言，衰老的到来是非常可怕的，于是很多女性都用这昂贵的护肤品，希望自己能够没那么早衰老，同时也希望自己能够更加长寿。其实长寿的女人都是会有共性的。 长寿的女性，有3大共性 1、远离油烟 在中国，通常都是男主外，女主内。所以很多的女性基本少要承包家中做饭的任务。而做饭的时候女性都要接触油烟，其实这些油烟对人体也是有伤害的，长期吸入过多的油烟的话，很有可能会导致肺部疾病的出现。 所以各位女性如果想要长寿的话，最好还是少接触油烟，做饭的时候最好打开油烟机，对于肺部不好的女性，实在是没办法的话，做饭的时候就带着口罩，这样的话就会减少油烟对人体的伤害。同时，如果男性有空的话，不妨帮着一起做饭。  2、月经比较规律 月经是女性每个月个都会来的正常生理现象，其实月经对身体的排毒有着很好的帮助，同时也能帮助女性更好的保养。健康的女性的生理周期都是比较规律的，但是也有些女性在月经期间也会有着一定的不适感，这种情况，其实对身体的健康是有着一定的影响的。 女性的经期与体内的雌性激素的分泌有着很大的关联，如果女性雌性激素分泌出现了紊乱的话，就很有可能会影响到女性的经期，从而出现痛经、经量异常、月经不规律等情况。这些都是雌性激素异常导致的，所以女性在平时的生活中要多注意自己的雌性激素的水平，这样月经就能够更加规律，身体也会更加健康。  3、心态好 相对男性而言，女性通常承受的压力会比较少，但是却也有着不小的家庭任务，在这种情况下，女性也会承受着或大或小的精神压力，很多时候都会有着心态不好的情况，其实如果总是保持不好的心态对身体是非常不好的。 而长寿的女性则会对待任何事情都会保持好的心态去看待，即使遇到了比较大的困难也会做到从容解决。所以在平时的生活中，女性如果想要长寿的话，最好要保持一个良好的心态去对待事物。  |
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