说到补肾壮阳,不少人会想到药物,却很少会想到常见的一种坚果,是补肾壮阳的好物。
它性味甘温,第一入肾经,第二入肺经,第三入大肠经。首先补肾固精的功能很强大。其次,可温暖肺部,平咳喘。其三,对肠胃很好,可润肠通便。不仅如此,它还具有较强的活血调经、祛瘀生新之功,女性来月经的那几天吃,能帮助经量增加。 说出大名,很多人既恍然又茫然:原来是核桃啊,我还可以说出它更多的功效呢!可是,我常常在吃啊!哪里就补肾壮阳了?
常常吃核桃的话,补肾壮阳的效果当然有,只是不会很明显。毕竟中医讲究配伍,想要达到更好的疗效,就要有合作精神,团队的力量通常比单打独斗强呀!
以下两种配方,一种可用于日常菜品。另外一种,慢慢往下看哈。
1、 核桃仁炒韭白(来源于《方脉正宗》) 原料:核桃仁60克,韭菜白250克,麻油30克,食盐1.5克。
制法:将核桃仁撕皮。韭菜白切成3厘米长的段待用。炒锅烧热后,倒入麻油,油热时下入核桃仁翻炒至色黄,再下韭菜白一起翻炒至熟,起锅时撒入食盐,炒匀后装盘即成。
服法:佐餐。
功效:补肾壮阳,温固肾气。 韭菜是很多人熟知的壮阳菜,在药典上有“起阳草”之名。韭菜白,就是韭黄,为韭菜隔绝光线生长而成。 由于韭菜白具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,故与补肾壮阳的核桃一起入菜,不仅对阳痿有用,还对肾阳不足之乏力、腰膝酸痛,肾气不固之遗精、带下、小便频数以及便秘等,也有效哦!
2、青蛾丸 (来自《本草图经》引《续传信方》)
处方:破故纸300克、胡桃肉600克(汤浸,去皮,细研如泥)
制法:上药以好蜜搅拌均匀,盛于瓷器中。
功能主治:延年益气,补肾壮阳。治阳痿,腰痛。 制法与服法: 其一,可将其做成梧桐子大的丸剂,每次服30丸,空腹时用温酒或盐汤送下。 其二,可每日以温酒100毫升调药15克服,然后吃米饭帮助吸收。如不能饮酒者,以温开水调亦可。 为什么此方具治阳痿与腰痛的功效?
方中胡桃肉即核桃仁。 破故纸通常来说是指补骨脂和木蝴蝶,到底是二者中的哪一个呢?以补骨脂补肾壮阳强腰、而木蝴蝶镇咳定喘的功效来看,这里的破故纸是指补骨脂。 补骨脂以果实入药,性味苦、辛、温。苦温可以燥湿,辛温可以温通宣散。故补骨脂可温阳气以通经络,温胃阳以消食滞,化湿浊以畅气机,健脾气以止疼痛,散寒湿以除顽痹,补脾气以止下痢等。 概括起来,正和以下名家描述相关。 大明说:兴阳事,明耳目。 《纲目》说:'治肾泄,通命门,暖丹田,敛精神。' 唐代甄权说其可治男子腰疼,膝冷囊湿,逐诸冷痹顽,止小便,利腹中冷。 也就是说,壮阳与止腰疼止腹泻等功效,补骨脂都具备。(采用补骨脂治病时,要注意忌油菜及诸血,这是李时珍大人说的哦) 与核桃的配伍,甚得李时珍夸赞:得胡桃,良。 白飞霞《方外奇方》,阐述了补骨脂和核桃配伍的好处: 破故纸属火,收敛神明, 能使心包之火与命门之火相通。故元阳坚固,骨髓充实,能固精。胡桃属木,润燥养血。血属阴,恶燥,故油以润之。佐破故纸,有木火相生之妙。故语云∶破故纸无胡桃,犹水母之无虾也。 方中核桃的用量是补骨脂的两倍,铱甜认为这是取核桃甘温,补益的功效强,可延年益气的缘故。
冬季是补益的时节,也是核桃大量上市的时节,很多人会购买核桃补充营养。看了以上的配伍,除了当坚果直接生吃,原来核桃还是一味功效良多且对男人更有益的好药啊! |
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