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厚朴艾灸課同學中有不少是為了父母而來學習的。兒女心意雖好，但由於老人經絡的瘀堵和正氣漸弱，艾灸的短期效果往往不明顯，甚至出現短期的不適。量足則效彰，長期艾灸的效果往往會出乎所有人的預料。 老母多病兒牽念 母親，年將八十，身患糖尿病，高血壓，心臟病，胃病等多種疾病，多次因病情危急住院，有時候一年多達6次，我們姐妹三人疲於奔命，心力交悴，卻又無可奈何，中西醫均不間斷地問診吃藥，卻時好時壞，效果有限。特別是下肢水腫和大腳趾關節腫大變形，導致母親每走一步路，都痛苦不堪，所問診的中西醫生均對此無能為力，眼看著母親日漸憔悴和絕望的神情，我們對此憂心忡忡。  我一直對中醫感興趣，買了不少徐文兵老師的書，卻僅限於瞭解一些知識，直到偶然間我關注了徐老師的微博，才發現他創辦了厚朴中醫學堂，而且學堂針對我們這些醫學零基礎的人，開設了不少學習班，欣喜之余，我也有疑慮，我以為艾灸刮痧這些技藝，不過是日常的養生保健之法而已，真的能治病嗎？我自己也艾灸過，效果有限而且還老上火，對老人合適嗎？不管怎麼說，我作為徐老師的堅強粉絲，必須要去親身感受一下才行啊！ 灸功初成無人睬 經過五天緊張的學習，我帶著老師教的一大堆乾貨回家了，一艾在手，天下我有，豪氣滿滿的我，果斷將小黑手伸向了善良的母親，母親覺得為了兒女可以奉獻一切，當一次小白鼠算什麼！彷彿她有一種捨身取義的悲壯！是我的錯覺嗎？不行！我要說服她相信我，老師不是說過嗎？情緒對身體的影響力很大的！但家人的白眼迅速將我包圍：「什麼調動經氣，什麼調神啊？這麼玄！你是去信教去了，還是學醫去了？艾灸煙薰火燎的，滿大街都在搞，連美容院都有搞艾灸刮痧，能治病？！不就是烤火嗎？你那點學費夠買十個理療燈，幾百個熱水袋了，烤得還方便些？你是不是傻？！」「真理開始的時候總是掌握在少數人手裡的！」，我念叨著這句話，默默遁走，「反正我總有一天會讓你們來求著我的！」，嘿嘿，主意已定，就開始我的江湖遊醫之旅吧！  終身服藥算治病？ 母親自述，年輕時因為工作關係，浸泡在泯江的雪水中一年多，得了嚴重的風濕性關節炎，後來經過本地草藥醫生治療，大有好轉並且所幸關節並未變形，但一到天氣變化，還是會酸痛大作。 心臟問題主要是心肌缺血、房顫，雖然做過心臟射頻消融手術，但醫生明確表示，手術只能消除後天性的症狀，先天性的症狀只能靠終生服藥控制，手術後好轉了一段時間，隨著時間推移，房顫發作次數又慢慢上升了，西藥調節得心率忽高忽低，如過山車般，並且心臟病和糖尿病引起的下肢水腫、大指趾關節變形腫大以及全身游走性疼痛，西醫是無能為力的，吃中藥也時好時壞，這是當前迫切需要解決的問題。 至於胃病、濕疹、眼乾、牙痛、便秘、小便不利等症狀，唉，這麼複雜，我才學醫五天唉，是不是要求太多了啊！  牛刀小試露鋒芒 這時我才發現學艾灸的孩子傷不起啊！學了這麼多，卻完全不知從何下手啊，有木有！果斷微信群里請教老師象抓救命稻草一樣，老師卻讓我只刷足三里啊，有木有！看到群里別的同學成效顯著，我這裡沒有灸感，心急如焚啊有木有！ 算了，還是按老師的指導，我先腹診吧。結果發現母親羶中穴附近寒涼，胃部有硬結，右側肓俞穴按揉疼痛，深處有硬結，小腿胃經、膽經及整個腳背上全是密密麻麻的斑塊，右腳更明顯。 第一次刷足三里2小時15分，出現腸鳴，右側肝肋區及大腳趾牽扯痛，雙腳麻木的狀態有所緩解，很神奇的是，刷右側足三里，雙腳都有感覺，這也算是對經絡的實證了吧。以後的幾天我就以刷足三里為主，發現灸後水腫消退明顯，大腳趾紅腫減輕，效果開始顯現了，嗯，我有點信心了，微信群里老師再指導說，加上按揉相關經絡效果更好，於是我間隔一天按揉腹部，（因腿腫沒敢按摩）。 又灸又按，這樣堅持了半個月之後，更多的效果開始顯現，母親反映睡眠改善了，睡覺時以前口是張開的，現在也不張開了，打呼嚕聲音小了，腰部熱了，經常放屁了，大腿肌肉也變軟了，腳不麻了，水腫從全天腫變為只下午腫了，為了更快地讓母親正常走路，我改變艾灸方案，仍然先刷右側足三里30分鐘，然後定灸右大腳趾2小時，灸5天後發現雖然此處吸力強，卻對整體症狀改善不明顯。  因母親年輕時腰部受過外傷，此時出現脹痛，遂改灸命門和腰陽關1個半小時，能透熱到肚臍，而且意外發現大小便利爽了，腳部水腫消退快，雙腳大腳趾基本不痛了，驚喜還未過去，卻在第二天早上出現心悸症狀，幸而課堂上老師講過，老人有心臟病灸軀乾效果明顯，但會出現胸悶氣短等症狀，還是灸足三里保險些，於是仍舊改刷足三里。之後的日子里，偶爾因為感冒咳嗽也改灸大椎、身柱、肺俞，或者因受寒胃痛灸肚臍、關元等處，待症狀消失後，仍堅持刷足三里，每天1個半小時，至今約90天。 量足效始彰 用當功不左 目前母親腿部水腫消退，全身游走性疼痛消失。行走如常，味覺恢復，血壓穩定，心律穩定，就算是吃了含糖糕點，早晨空腹血糖也穩定在5至6個單位上，每日打兩次胰島素均減少兩個單位劑量。自覺肚子開始發熱，睡眠改善，心情好轉。 以前媽媽每年會因為心臟病住院六次以上，今年夏天心臟病沒有嚴重發作，偶爾有兩三次不舒服，灸一灸也就過去了。 家人因此而對我刮目相看，江湖遊醫變身大俠好不好！容我大笑三聲！哈！哈！哈！  戰鬥雖取得階段性勝利，但咱還是有自知之明的，小菜鳥應該總結一下經驗得失，爭取早日放飛自我，翱翔於中醫的廣闊天地。 首先關於火候控制問題。母親年近八十，經絡瘀堵多，灸時稍不注意極易上火，出現口乾、牙痛的症狀，影響到對艾灸的信心，所以控制艾條的高度很重要；另外就是要多做手法，通刷相關經絡及配合按摩效果更好。 其次是艾條的選擇。艾絨含量高、年份久的艾條火力溫和，灸起來舒服，不易上火，但力量不如年份短的，直徑要在35mm至40mm的才好。 第三，有時候母親出現牙痛、小便艱澀，情緒焦躁等情況，自認為是上火了，母親曾因此拒絕艾灸，怕加重症狀，經過說服教育後勉強接受艾灸，灸後症狀反而消失，一停灸症狀又出現，自認為這其實是陽氣虛引起的，而不是上火，故在這種情況下一定要堅持灸下去。 第四，艾灸效果與施灸者與患者的心理狀態密切相關。在給母親施灸時，我叮囑她盡量不說話，別胡思亂想，可以睡覺，躺下的姿勢一定要放鬆，於是當她睡覺或心靜時，灸感就很明顯，心亂或被外界干擾時，吸點甚至會馬上消失。我給姨媽艾灸時更明顯，她喜好說話，平時獨自一個人時都會自言自語，艾灸時也是不能安靜，一般被我制止說話後三分鐘，她就會睡著，而且吸收特別好，灸後當晚她的肩膀就不會痛，可以美美睡到第二天早上，否則，就會因疼痛而通宵難眠。 第五，艾灸的同時也要改變患者的生活飲食習慣，否則事倍功半。以我姨媽為例，她因肩疼求灸於我，我瞭解她有胃病，口腔潰瘍反復發作，所以在艾灸期間也要求她戒水果牛奶，不要熬夜，盡量不吃補藥，灸時關閉電話，保持安靜，灸了20天左右，她開始變白變胖，精神好轉，我卻感到越來越累，後來發現，她根本沒戒水果牛奶，灸完精神好了，熬夜追劇！導致肩疼一灸就好，不灸就疼，而我給她灸完就累得虛脫一般，於是交涉無果，人家有人家的養生理論，說服不了，果斷停灸，也算是自保之道，還免得怪罪艾灸不效。 第六，施灸者要注意自我保健，否則傷人又傷已。給母親和姨媽艾灸時，我經常犯困，慢慢地胃口不佳，多夢憊懶，停灸幾日，站樁加自灸後，方才好轉，可以繼續施灸。所以施灸者若不注意自我保健，往往會耗損自身精神，艾灸效果也有限，更別說被病氣侵擾，邪氣入體，後患無窮了。經歷了這些方才明白老師們安排艾灸課程內容的良苦用心了，不得不心生感激。  世間中醫學說遍地開花，流派眾多，艾灸江湖也是群雄逐鹿，各有所長，但是對我自己這個初學者來說，最怕就是基礎不牢貪多求快，最終必將被洶湧而來的知識信息所吞沒，比如關於艾灸上火後怎麼辦的問題，很多流派都說可以灸足三里或湧泉引火下行，但是厚朴老師們說沒有這種說法，我自己也試過此法無效。我自己體會，無為灸，好就好在一個無為，看似簡單，其實真正做到了以人為本，對施灸者的修為要求頗高，要理解無為中的深意，必得先認定一個傳承，定下心來好好研習與實踐，通過艾灸去理會中醫思維方式，體會精氣神的作用，感受人與人、人與天地自然的關係，也不枉生而為人，生於中華得遇中醫的幸運了。 作者 黃梅 厚朴艾灸課學員 |
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