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失眠把我變成一顆隨時引爆的炸彈:一個西醫大夫的中醫之路

 指禅李的收藏 2018-11-25

我是一名西醫超聲科大夫。一直以來,我頭腦里的中醫處在兩極分化的狀態:一極是類似盲人按摩,舒服一下其實不起啥保健作用;一極是那些凡人根本見不到的大隱之士,也許上輩子拯救過宇宙的人才能遇見。幸運的是,我不是一個持之以恆的人,所以即使學了西醫也沒有堅持每天喝八杯水,沒有堅持喝奶吃水果,保持了一點點的「覺」,正是這一點點「覺」,指引著我與中醫結緣。


真正開始關注中醫,是因為嚴重失眠。從生完女兒月子後期開始,每天晚上九點睡覺,十二點夜奶之後就開始輾轉反側,直到天亮。不失眠的人不懂失眠的痛,就像歌里唱的「白天不懂夜的黑」。婆婆、老公都說,孩子睡了你趕緊睡唄。這道理我不懂?能睡著還叫失眠?這還罷了,居然我媽也這麼說。更可氣的是,我對公公婆婆說晚上盡量動靜小點,他們竟然說我的睡眠需要鍛鍊!


這些看似家常的瑣事,一點一點把我的情緒積聚成一座隨時可能爆發的火山。這時,我老公適時地出現了。


或許是為了表現自己的體貼,有一天夜裡老公見我睡不著,就起來說:「我陪你聊天吧!」這句話終於讓他成為我情緒爆發的炮灰:「滾!別碰我!別理我!」


失眠把我變成一顆隨時都會引爆的炸彈,不但要炸飛我自己,還有我的家。這哪裡是什麼失眠啊,產後抑鬱也不過如此吧?


失眠愈演愈烈,我對地西泮的依賴也日漸升級,從開始的四分之一到斷奶後的二分之一、一片、一片半,最後一次吃兩片依然徹夜難眠。


萬般無奈,抱著試試看的心態,找中醫大夫調理。醫生說我肝火太旺,給開了七天的中藥。吃到第三副開始拉肚子,醫生說是洩肝火,當晚睡眠就好很多。七副藥吃完,失眠改善了不少,這件事讓我對中醫有了新的認識,感覺好中醫不再遙不可及。


第二次轉折是2014年3月份女兒一次高燒。連續三四天高燒四十度,後來實在扛不住了去醫院輸液。醫生開的藥裡面吃的是抗細菌藥,輸的抗病毒和抗支原體衣原體藥。即使這樣用退燒藥,依然在39℃左右開始反彈。我意識到這種治療方法只是在偶遇死耗子,於是建議用中藥。娃爸這次沒有反對,於是我約了中醫,醫生開了方子,說兩小時一副,直到退燒,剩下的就可以不喝了。第一副喝完半小時以後女兒頭上開始出細密的小汗珠,不像用退燒藥以後的大汗淋灕,虛脫一般沒有精神。我覺得有戲,於是整整一晚沒睡,一直在泡藥,熬藥,喝藥,測體溫,做記錄,直到第四副,體溫沒有再反彈。


儘管如此,娃爸依然要求堅持輸液「鞏固療效」,孩子爺爺說我如此「殘忍」,一晚上給孩子吃這麼多中藥……


我一夜未眠,換來了「殘忍」二字……


任何語言都不能阻止中醫的種子在我心裡的萌發。我開始大量關注中醫的微博,機緣巧合看到了徐老師治療非特異性腦炎的病例(鏈接),可以用驚心動魄形容。於是我開始關注徐老師的公眾號,並且堅持聽了一年的網絡課程,從此對中醫有了更深刻的認知,厚朴的健康營和艾灸課讓我學中醫的心蠢蠢欲動。因為二寶太小,遲遲不能行動,於是按照學員、群友的分享,自己也慢慢摸索起來,誤打誤撞也解決了一點點小毛病。


其中一次是因為扶娃騎滑板車,導致腰疼。中午娃睡著,我自己艾灸神闕。在肚臍附近回旋,後腰熱感明顯,範圍大,在肚臍左下方位置時突然感覺熱量集中於疼痛部位,定灸50分鐘,灸感一直很好。後來因為太困才停止,蓋被子睡了一小時,微汗。下午起來後疼痛大大減輕,但這次灸處依然一片通紅(上課時韓老師說我太貪了,一邊灸一邊烤肉!嗯,因為比較缺艾吧!)


直到今年暑假,終於爭取了娃爸休五天年假,他在家帶二寶,我帶著九歲的女兒來到渴望已久的厚朴上艾灸五天課。五天的學習收穫滿滿,對無為灸的認識不再停留在表面,不再是群友們東拼西湊出來的知識,韓老師手把手的教大家怎樣調整艾條的位置,怎樣避免烤肉,怎樣選擇著手點,每點的講解都跟隨著大量的臨床病例,讓大家感受無為灸神奇的同時,也理解到其精華所在。後兩天的課女兒都和我一起聽,她也完全被韓老師的講解深深吸引住了,還記住了好多穴位呢。


最後一天的艾灸實操課,一位大姐被灸,打嗝的聲音像要嘔吐似的。小夥伴們都驚呆了,如此強烈的灸感反應真是聽聞不如眼見,太震撼了!既為她高興又感嘆無為灸的神奇,只有韓老師一臉淡定。樁功和推拿課上,李鴻飛老師滿滿的武俠風,講課也幽默風趣,印象最深的還是李老師溫暖而有力的手和做動功時沉穩感和力量感。


PS:從厚朴回來立馬被考核一次,兩歲的兒子滿身大汗被空調風口吹到著涼,我正好實踐了一下。這次考核雖然成績不算太合格,但是比以前生病的情況要好不少。

還有可喜的兩件事,一個是自己灸中脘累積5、6個小時,自覺口氣沒有了,胃脘區也熱乎起來,不再像往年苦夏吃不下飯;再有就是失眠的時候起來站樁十幾分鐘到哈欠連天,趕緊躺下,秒睡(比安定好使多了,哈哈!)



作者:張舒新

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