如何引导孩子做好时间管理，这五个方法简单又高效！

一到周末，孩子的心自然就会松懈下来。

家长不免开始犯愁：孩子没心思写作业、没时间锻炼身体、捧着ipad放不下来...

我们怎样才能让孩子在周末养成良好的时间管理习惯，高效做好每一件小事呢？

今天朗文小英分享5个实用的小方法，帮助家长们在家能不慌不忙指引孩子把时间管理做到充实有效！

#1. 把时间的管理权交给孩子

Let your child take control of his time

一些家长可能会感到疑惑，时间交给孩子不就等于完全“放羊”了嘛？其实并不是这样。

想要孩子学会时间管理，我们首先就需要将时间管理权给孩子，孩子才能懂得如何更好地去支配自己的时间，理性分配自己的时间。

但要告诉孩子哪些事情必须要完成，这样爸爸妈妈才能放心让孩子自己支配时间。

我们事先可以和孩子定一些小的规则：

• 周末的作业、学习任务必须要保质保量完成；

• 除了作业其他的可支配时间可以自由安排；

• 比如比较会伤眼的项目：看手机、电脑、ipad的时间，我们一定要把控好，周末每天不超过一个半小时，平时周一至周五不超过半小时。

周末是给孩子好好放松的时间，所以我们别逼太紧，目的是让孩子提高做事效率，很多家长可能觉得让孩子学会时间管理是为了塞更多的事情让孩子去完成，其实这样只会适得其反。

给家长的实用小建议：

比如在给孩子布置周末任务的时候我们可以试着换一种方式。

• “妈妈给你报了个学习辅导班，你作业快点完成，我们就能在周末多上一个辅导班了。”

这样孩子会觉得自己作业完成得快的结果就是多上辅导班，那干脆慢点完成好了。

我们可以试着用下面这个方式引导：

• “孩子你时间上抓紧按质按量完成学习任务，提升提升效率，我们就能在周末腾出更多时间来玩耍了。”

这样孩子会觉得家长让他快点完成作业是为了让他更多时间去玩耍，当然学习积极性就越高了。

每个人都希望有自己更多可自由支配的时间，我们大家都一样。被他人塞满各种不得不去做的事情肯定抵触心理很强。

所以要站在孩子的角度去思考，孩子究竟想要什么，我们要让孩子通过自己的努力去得到这个目标，这样孩子的主观能动性就越强。

Seeing things from your child's point of view can change everything.

从孩子的角度看问题可以改变一切。

#2. 别用我们的思维定式来帮孩子定时间

Don't use our stereotypes to set the time

讲到定时间，我们肯定会想到借助各种时间管理工具，比如：时间表、闹钟、App定时等等，将时间框死的做法不适合小学阶段的孩子。

我们不能用成人的时间管理方式要求孩子，重要的是让孩子在小时候懂得优先级管理。

小学年龄段的孩子，培养孩子对事物的兴趣，释放孩子的天性是最重要的。不能给孩子太多的压力。

给家长的实用建议：

• 我们可以给孩子建立对事情优先级的观念。

“四象限法则”最早由美国管理学家斯蒂芬·科维提出。

一般将事情按照重要性和紧急性可以分为以下四个优先级：

第一优先级：重要且紧急

第二优先级：重要但不紧急

第三优先级：紧急但不重要

第四优先级：不紧急且不重要

首先，我们要确保孩子专注于第一和第二的优先级上的事情。这类事情可以是是这些：每周必须完成的学习任务、每周日常的兴趣培养、必读的书籍、体育锻炼等等。这些需要优先做完，不能拖沓。

然后，第三和第四优先级的事情可以根据前两个优先级进行适当安排。比如：和同学闲聊、打游戏、看电视等等娱乐活动，这些并不是说孩子必须完全摒弃这些活动。我们应该引导孩子在完成重要的事情之后可以在空闲时间放松放松，这些都没问题。

Prioritization skills help children understand the importance of everything.

优先级的确立帮助了孩子了解每件事情的重要性。

#3. 简单的小事做到高效完成

Make small things more efficiently

二八定律（80/20 rule) 是19世纪末20世纪初意大利经济学家帕累托发现的。他认为，在任何一件事情中，最重要的只占其中一小部分，约20%；其余80%尽管是多数，却是次要的，因此又称二八定律。

所以，我们也可以利用这个原理来高效管理孩子的时间。

我们每天的时间大约有80%是大部分且次要的，我们可以将这些时间所要做的事情放到前面说的第三和第四不那么重要的优先级上，以此类推，20%的时间专注于能产出80%成果的事情上，这部分自然而然就归到了前面提到的第一和第二优先级上。

现在我们再来看看孩子80%的时间会花在哪些小事上：

比如：花了老半天找文具或者本子、书籍分类、整理物品等等。

这些其实我们可以提前花一些时间指导孩子如何高效处理这些琐碎的事情。

给家长的实用建议：

• 比如帮孩子准备收纳工具或者盒子，方便孩子收纳，让孩子知道要放在固定的地方；

• 再比如和孩子一起定定心心地坐下来，整理下书柜里的书和书包里的物品。

物品归类其实是提升效率的一个很好的方法，知道物品在哪的时候就省去每次寻找的时间，这样我们能节省更多的时间、花更多精力去完成哪些20%非常重要的事情。

Using the 80/20 rule has really helped the child focus and upped thieir productivity.

使用80/20规则确实能帮助孩子们集中注意力，提高了他们的做事效率。

#4. 给孩子做好时间管理的示范

Show your kids how to measure their time

孩子每天的生活作息从小就需要我们悉心培养，从小我们让孩子建立比较规律的生活习惯，更有利于孩子的健康快乐成长。

当然，想让孩子有规律的生活习惯，家长做好时间管理的示范也很重要。

给家长的实用建议：

• 给孩子制定一份科学的时间作息表，然后告诉孩子家里每个人都会都要遵守上面的生活习惯，比如几点起床，进食，运动，休息等等。

• 有精力的家长还可以告诉孩子这周我们会准备哪些营养食物进行补充，比如蔬果、粗粮、蛋白质等等。

别小看这些小事，这样做的目的是给孩子做好时间示范；

家长的这些井井有条、不慌不忙的做事风格会潜移默化地影响孩子；

我们可以告诉孩子做每一件事都要分清轻重缓急。不慌不忙，提高每一件事的做事效率才是最重要的。

In this way, the child will stay calm and positive when dealing with things.

这样，孩子会不知不觉中对于处事的态度也会更为从容和积极。

#5. 踏踏实实做好眼前的事情

Get down to the task at hand

孩子如果平时本身注意力就不是很集中的话，非常容易出现一个状况，就是容易把受伤的几件事情放到一起做，这样导致的结果就是每一件事情的完成效率都不高。

给家长的实用建议：

• 我们告诉孩子一个非常简单的原则：学习的时候就好好学习；想玩放松了，就好好玩，我们不要一边玩还惦记着有作业还没有完成。

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