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扇耳光、用拖把敲打、用塑料椅砸、揪着头发甩至地面并拖拽……
这些令人不适的画面，很难想象是父母对亲生孩子的行为。 2018年12月22日，8岁女童被父母多次殴打的视频一经曝光，引来社会各界广泛关注。后经当地警方介入后，依法对其父母进行刑事立案侦查并采取刑事强制措施。目前，女童已恢复正常上学，由深圳妇联安排专人对其陪护和进行心理辅导，并向法院申请人身安全保护令。 每当孩子被打骂事件曝光后，都会引发大家的强烈谴责，其实我们还忽略一个伤娃身心的教育方法，那就是语言暴力。有研究指出，用“吼”的方式来纠正宝宝的行为，不但效果甚微，还会毁了孩子的智力和良好的性格。接下来，就让孔麻麻给我们分享一下，如何用非暴力的方式去管教咱们的宝宝  孔艳梅 全职妈妈 本科毕业于师范院校，曾从事教育工作，现全职妈妈。没事码码字儿，记录孩子成长的点点滴滴，在记录中不断反思，与孩子共同成长，希望做一位有温度的妈妈。  1 风在吼 娃在哭 老母亲在咆哮 你家每日会上演鸡飞狗跳的大片吗？想必多数父母和我一样，都会在情绪失控的时候对孩子大吼大叫。 你可知道，吼叫是一种语言暴力，严重危害孩子的身体和心理健康。 你可想过，吼叫是把自己的烦躁和焦虑迁怒于孩子。所以，如何控制并管理好自己的情绪，是每个父母的必修课。 2 你越吼孩子 Ta可能会越笨 性格会越差 吼叫，从心理学上讲是一种语言暴力，会对孩子造成很大的精神伤害。 >>>> 吼叫损害大脑 哈佛医学院附属精神病专科医院——麦克莱恩医院（McLean Hospital）精神病学副教授 Martin A. Teicher曾对“父母言语攻击对孩子的伤害”进行了长达十多年的研究，证实经常遭受父母言语暴力的人，脑结构会受到损伤，影响智力发育。 >>>> 吼叫改变性格 经常被吼叫的孩子，性格会发生很大的改变。 有的孩子学会了以暴制暴，沿袭了父母的暴躁型性格； 有的孩子屡屡被压制，认为自己总犯错误，自己太笨，会产生自卑心理，形成胆小怯懦的性格； 也有的孩子学会了顺从，形成了委屈自己，迁就他人的讨好型性格。 3 吼叫是父母把烦躁和焦虑 迁怒于孩子 上学要迟到了，孩子还在磨蹭… 已经晚了，孩子还在床上兴奋跳跃… 辅导孩子写作业，我们急躁甚至情绪崩溃… 孩子乱丢玩具，我们在心情好时能耐心温柔，微笑视之；在心情烦躁和焦虑时，却雷霆大发，无法保持理性，听之任之。 为什么对深爱的孩子不能好好说话，非要大声吼叫、呵斥呢？我认为原因在于父母将自己的烦躁和焦虑迁怒于孩子。因为父母心情的变化，母慈子孝和鸡飞狗跳的场景在家里轮番上演。 在家庭这个舞台上，父母是导演，主宰着家庭氛围能否和谐和融洽。意识到吼叫对孩子的危害，我开始尝试进行情绪管理，不断调整心态，并总结了一套“四步修炼法则”。 4 “戒吼”四步法 第一步:远离现场 每每看到孩子调皮捣乱，制造各种灾难现场，在暴风雨即将来临前，我赶紧逃离，站到阳台上看窗外云卷云舒，转移视线，等待情绪平静下来。 第二步：运用同理心 学会换位思考，站在孩子的角度去认知，与孩子共感共情。 微软第三任首席执行官萨提亚·纳德拉是一位非常擅长运用同理心的领导。他曾说过因为孩子扎因的到来才培养了他的同理心，是孩子教会他倾听和接纳。 比如有次看到孩子拿着扫帚在扫爸爸的床单，我并没有像往常那样呵斥，而是蹲下来问她在干什么。孩子告诉我，爸爸的床单上有灰尘，我帮爸爸扫干净。我才明白，原来因为爸爸出差好久没回来，孩子想爸爸，更想帮爸爸做事情。如果我上来就劈头盖脸吼一顿，不仅会打击孩子干家务的积极性，更会伤害孩子的心理。 第三步：学会道歉 如果很不幸，前两步没有能够执行，那就向孩子真诚地道歉。告诉孩子妈妈也会犯错误，刚才妈妈心情不好责怪了你，妈妈这样做是不对的，请你监督妈妈，帮助妈妈改正错误。 第四步：事后反思 每次情绪控制处理不好时，要深刻反思，避免下次重犯。我的经验是把事件的起因、情绪失控的原因、孩子的反应都记录下来，在记录中反省，学会改正错误。 经过努力，现在我吼叫孩子的频率直线下降。虽然偶尔有反弹，但我看到了孩子的惊人变化——从最初被吼后的大哭，到后来被吼后呆呆站立，表情木木，受惊吓的样子，到现在，如果发现我吼叫，立马把食指放到嘴唇上，做一个“嘘”的动作，然后平静的说“妈妈这样做是不对的，我要批评你，下次不要这样哦”。 宝妈嘚吧嘚 日本作家伊坂幸太郎说过“一想到为人父母不用经过考试，就觉得真是太可怕了”。父母是孩子无法选择、无法替换的人生导师，这就决定了父母必须合格。为人父母是一场修行，来日并不方长，孩子转眼就会长大，让我们且行且修炼吧。 |
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