自我修炼，存乎一心

古语道：所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。

今学评：此语讲修炼自我必须要正心，避免喜怒忧患过多。语出《大学》正心章。如果一个人心有愤怒、恐惧、喜乐、忧患，就不得中正平和，难以很好的修炼自身。如果一个人心不在焉，就会视线所及却看不见，听力所闻却不入耳，吃到嘴里的东西也不知道它的味道。

把心态摆正放平，心中祥和明净，不在过往中纠结，不在虚幻中神游，凝神当下，深入现实，正其心而养其性，正是修身基础。我们今天说心态，谈情商，讨论价值观，翻过来复过去，说的也都是“存乎一心”。正其心，修其身，是为大道。