能让你长寿的几个运动，跑步只排在第四名

url:http://m.gmw.cn/2019-01/10/content_1300126396.htm,id:1300126396

【能让你长寿的几个运动，跑步只排在第四名】运动，是很多人保持健康的秘诀。与此同时，现代人越来越追求完美的体型，跑步、跳舞、去健身房……一个不落。其实，每个年龄段都有“专属运动”，选对了运动能让你比同龄人更长寿。生命君采访运动专家，针对不同人的身体状况，定制不同的“运动处方”。

版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系

来源： 美东侨报