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用一个背影 就能看出你有没有练瑜伽 好看的背 是评判少女感和优雅体态的一个重要标准 而把瑜伽练的好的菇凉 背影简直美爆了 背影美到能杀人也就只有练瑜伽的姑娘了！别小看一个连背影都那么美的瑜伽人 美好的肉体背后离不开自律 几年的坚持和自律 才会让人从内到外散发着迷人的芬芳 都说： 练瑜伽时流出的汗 都是以前脑子进的水 现在瑜伽时感受到的痛 都是以前身体生的锈 瑜伽时流的每一滴汗 和每一份努力 都将在身材上完美展现 长久的惊艳 离不开的是一直的努力 哪有什么天生如此 有的是背后你不知道的努力 1年共有52周 每周瑜伽4次 1年瑜伽208次 每次瑜伽1小时 每年瑜伽共208小时 相当于365天只有8.64天在瑜伽 现在️你还觉得每天瑜伽一小时没时间吗？
瑜伽这事，无需鸡汤 你若觉得好，练就是了 毕竟好的是你 美的也是你
用瑜伽告诉你 坚持和自律的人连背影都会发光！ |
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