一天一个保健穴

孔最穴 主治：头痛、痔疮、咳嗽、咽喉肿痛、肺部疾病、前臂酸痛。

辨证施治
①痔疮、肺部疾病，按摩，用拇指按揉或弹拨孔最；
②前臂酸痛、头痛，拔罐，用火罐留罐5～10分钟，隔天1次；
③发热无汗、咽痛、头痛，刮痧，从上向下刮拭3～5分钟，隔天1次。

配穴：咽喉肿痛，孔最穴配少商穴。

小偏方
痔疮出血，荸荠500克，洗净，放入砂锅内，加适量红糖及水，炖煮约1小时即可。分次饮用。