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很多人问我，跟前任的关系一直处于一个不上不下的状态，想尽一切办法，挽回还是没有丝毫进展，他还是他，你还是你，这个时候不知道该怎么办？ 这是挽回过程中，最难熬的阶段：和前任处于一个不进不退的状态，进而无希望，退又不甘心，思考再三，很多人都会选择放弃，觉得自己没有希望。 有这种情况：有人丰富自己的生活，形象外在改变了很多，性格学识也提升了不少，但两个人的关系一直处在瓶颈期，已经耗尽了全身的精力去改变，和前任聊天的时候，他对自己还是那么冷漠。挽回却没有丝毫效果。 你该好好想清楚，前任对你的态度依旧这么冷漠，是不是因为自己的聊天话题太无聊了？或者他对你还有比较大的负面情绪？ 挽回是一个长期的事，不是几天、几十天就能看到效果的，但是已经开始挽回，就要坚持下去。当你觉得很累的时候，放慢脚步，犒劳一下自己。这个期间思考自己在挽回中已经得到的努力成果，这些努力，大方向是不是正确？还是说，都没有做到点子上？ 挽回中的这些努力，你是否真的做到位了？ 一、你是否做到了控制需求感？ 复合这件事，是要具体问题具体分析的。但是绝大多数都是向前任道歉，或者几次苦苦哀求，想让前任回头。挽回是一个逐渐修复关系的过程，这个过程需要时间磨砺，比如，要面对前任的冷漠，面对分手时候的痛苦，面对两个人的冲突，我们要磨砺面对这些的心态。 挽回中，第一件事情，就是降低自己的需求感。 很多女生刚开始接受不了分手的事实，内心很痛苦，再加上不适应一个人生活，会陷入强烈的自我否定中。这时，生活无法正常进行下去，茶不思饭不想，满脑子都是想怎么回到前任的身边，想听到对方的声音，想跟对方分享自己痛苦的心情，来满足自己的需求。 我知道，分手后想念是必然的。但你要明白，你们已经是分手状态了，继续乞求对方，会变得让对方厌烦。因为如果你还想挽回，就要明白，什么事情该做，什么事情不该做。 二、利用身边资源打探前任消息 分手后不着痕迹的打探前任消息，你可以巧妙利用共同的朋友圈。一般分手后，共同的朋友也会跟你吐露一些他的信息，如果朋友没有说相关信息，那你可以也主动问，他们是不会拒绝的。你可以假装不经意的问候共同朋友，去了解前任最近的动态和爱好，掌握这些情况，更容易跟前任产生共同话题。 前任看到你还熟悉他，还是那么了解他，懂他，心里多少会有些触动，这样不仅能缓和你们之间的关系，也不会暴露你的需求感。 以上两点是分手后绝大多数都会面临的问题，需要注意留意。 挽回不易，想真正挽回你的前任，你就要有强大的耐心。 |
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