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肉苁蓉被称为沙漠人参，是多年生寄生草本植物，肉质肥厚是一种名贵的中药，产自新疆，很多人都知道肉苁蓉的补肾作用，肉苁蓉性咸温补，适用于肾阳不足引起的肾虚阳痿、遗精早泄等情况，具有补肾壮阳、润肠通便的作用。很多人不知道肉苁蓉怎么吃才能达到最佳的补肾效果。
现在研究发现肉苁蓉中含有丰富的微量元素和结晶性中性物质，能促进抗体的形成，增强垂体肾上腺皮质的系统功能，肉苁蓉还能起到抗衰老的作用，并且能够降低血压和预防动脉硬化的作用。
肉苁蓉对男性补肾精亏虚以及男性纵欲过度或者少年手淫过度都有很好的滋补补充作用，主要以肾阳虚为主，人体的肾阳以阳气为根本，可以保护身体促进生殖发育等功能，肉苁蓉主补人阳气可见肉苁蓉对男性健康的滋补很有帮助。
肉苁蓉的吃法很多，可以煲汤、可以泡酒也可以泡水，但是很多人不知道肉苁蓉怎么用才最补肾，很多人不太了解怎么样搭配，其实如果用肉苁蓉搭配一个西藏奇物焄灵芝，可以使补肾效果增加数倍。 《中医名方》肉苁蓉焄灵芝茶 配料：肉苁蓉5克、焄灵芝5克、枸杞子15粒 用法：将三种原料放入杯中开水闷泡五分钟左右即可代茶饮用，可以反复冲泡三次左右。
好处：从根本上提高男性机能、温补肾虚、大补元气，肉苁蓉可以滋补肾气、补精血、益气填精等作用，焄灵芝中含有的灵芝多糖和微量元素可以提高男性性功能和保护前列腺的作用，健脾胃，补五脏、壮阳填精、益肾填精、延年益寿的作用，三者搭配可以更好的发挥其补肾的作用，肉苁蓉的补肾效果增益数倍有余。
温馨提示：为达到更好的效果，建议使用大片焄灵芝，枸杞选择正宗宁夏枸杞，肉苁蓉选择肉厚的新疆产，服用期间可以少吃辛辣少喝酒少熬夜。
多吃肉苁蓉补肾对男士好处多多但是想要更加强壮和健康还需要平常多锻炼，多注意休息，而且不能纵欲过度，一般的35岁以上的男士一天至少做20个俯卧撑，性生活最好保持一周一次，另外平常也可以多跑步多打篮球这些都可以，这样的话可以更好的保持肾的健康， |
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