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红薯为高纤维食物，且含有较多淀粉，吃了以后能在肠内大量吸收水分，增加粪便体积，刺激肠管蠕动，缩短大便在肠道里的停留时间，对结肠癌、直肠癌等癌症的防治有显著效果。 生姜不仅可以用来作为调剂品，也可以养生在生活中多吃一些生姜，可以加快人体的血液循环，促进新陈代谢，让血管变得更加的有弹力，而且女性经常吃一些生姜或者是用生姜和红糖一起泡水喝的话，能够缓解疼痛。而且还可以帮助提高人体的抵抗力和免疫力能够杀菌消炎，预防癌细胞的扩散。 绿豆中还含有苦杏仁苷，能协助人体将毒素由尿液排出，使得癌细胞无法生长繁殖，产生强效的抗癌效果！ 扁豆补脾祛湿，能够消热解暑，特别是对于一些脾胃虚弱的人，能够起到非常好的作用。对于治疗胃肠道肿瘤，还能起到刺激作用，将肠胃内的肿瘤化解成上流细胞，让身体更有抗癌的抵抗力，帮助刺激免疫系统。 |
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