今日，宜喝粥丨腊八

（图片来源于网络）

“小孩、小孩你别馋，

过了腊八就是年”。

过“腊八节”怎么能不吃腊八粥呢？

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流口水了吧，快来了解下这碗“不一般”的粥！

小小一碗，“花样经”浓

我们平日的主食多是精白米、面，不仅营养价值不高，原料也极其单调，而腊八粥则不同。

中国各地腊八粥的花样繁多，一碗粥里汇集了至少七八种原料，讲究些的甚至有二三十种，如花生、红豆、莲子、桂圆、红枣、芸豆、白果、糯米、大米、桂花等，各种粗粮、豆类、坚果、种籽、水果干，都可入粥。