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近期，相关研究表明，成功的创新者依赖于他们充满活力的态度来帮助他们保持专注并实现梦想。拥有一种积极的态度意味着不管外部环境如何，都可以从自己的内心去激励自己，并对之充满热忱。找到并追求一种激情燃烧的岁月，不仅可以克服奋斗资源或成功机会的缺乏，还可以避免不健康的思维干扰和行为。 值得我们去注意的创新者往往是精力充沛，甚至处于一种亢奋状态，尤其是当他们受到某件事情或某个人物的启发，或当他们发现或追求对某物的好奇心被激发出来时候。
随着时间的向前推移，当追求自己的兴趣时，他们依靠自己的精力来维持自己的热情和激情。当然大部分的普通人的精力有限，那么就先培养自己具备有精力充沛的态度，如果是这样子，就必须从保持健康的身体和清醒的大脑开始，更健康的身体为大脑提供更好的营养和更多的氧气，再多的苦差事也不能取代健康的身体和休息的头脑在培养创造性思维技能方面的作用。
以下21条是能够帮助你增强个人创新能力的建议： 1、通过体育锻炼让你的身体充满活力:保证充足的睡眠，尤其是一个有力的，短暂的午睡。 2、每天吃几顿小餐，用新鲜的水果、蔬菜、坚果和精益蛋白质为你的身体和大脑提供能量。 3、找一项你喜欢的活动，经常活动，尤其是在户外。 4、读一本关于真正热爱某件事的创新者的书。 5、找到别人着迷的东西，或者让别人给你介绍他们最喜欢的东西。 6、找到你愿意为之做任何事情的兴趣爱好。 7、探索各种各样的主题和技能，选择一个有强烈兴趣的特定活动，并花时间深入研究它。
8、参观博物馆、公园和城市的不同地方。 9、去图书馆读一些你原本不习惯但是非常有用的东西。 10、通过实验提高你的注意力;并不是你所有的努力都与你的工作或激情有关。 11、在不同的环境和条件下阅读或玩游戏，注意这是如何影响你的注意力的。 12、避免做一个“过分讨人喜欢”的人，减少和那些消耗你精力的人在一起的时间，懂得在什么时候说“不”。 13、花时间和那些能激发出你最好的一面，并能从他们身上汲取力量的人在一起。 14、选择三个词来描述你想成为什么样的人，和那些符合你的描述并模仿他们的人在一起。
15、即使你觉得很忙，也要经常和积极的人接触，互相激励，互相激励。 16、避免浪费时间侮辱，抱怨，参与琐碎的八卦，或看不起别人。 17、避免多任务处理或分散于多个任务之间，即使你认为自己是一个高效的多任务处理者。 18、观察你自己，找到你喜欢做的事，或者你在哪个领域快乐地投入了几个小时，并成为最好的。 19、花点时间以一种深思熟虑和专注的方式专注于一项具有挑战性的任务，在一段时间内安排好你的环境，不要分心。 20、逐渐增加你的挑战性任务的持续时间和强度，把它分成更小或更容易的部分，并从完成每一个部分中获得成就感。 21、暂停你的注意力，去做一件没有挑战性的任务，这会让你的潜意识以一种不专注的方式思考它：例如，在一项很难完成的作业中休息一下，修剪一下草坪，这会让你的大脑思考一下作业，产生更好的想法。
充满活力的态度是未来创新的最强有力的成功因素之一，学着把你的精力用在实现你个人追求的激情上，当你为一项任务带来的强烈的兴奋能够激发你的注意力和专注力，并最终帮助你开发出对这个世界来说独特和有用的东西时，它就是一种资产，也同样是一种属于你自己的成功。
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