随着季节的变换,冬季日常生活当中我们常会出现咳嗽的问题。如果我们咳嗽没有伴呼吸道炎症的情况下,可以在日常生活中吃一些清肺的实物,以下教大家一个生活小妙招,为有需要的朋友一起探讨学习。 甘梨茶: 大鸭梨(100g)、冰糖(20g)、甘蔗根(1个50g左右) 把梨洗净切块,和冰糖一起放入碗中,把甘蔗根洗净去皮,加1000g水,大火烧开,慢火炖10-20分钟即可。 做法非常简单,但是对冬日里的咳嗽效果非常不错。 梨具有,清热镇静、化痰止咳、润肠通便的作用。 冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。 甘蔗根具有,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。 所以三种物质相加,再经文火慢炖止咳平喘效果极佳。 如果家里的小孩在感冒前期,没有其他症状表现的时候,可以在做的材料里加些葱白段。大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒以及其他症状问题。 |
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