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怎么才能做出象牛奶一样白的豆腐胡萝卜鲫鱼汤?

 饮膳道人 2019-01-13

今天去一个大水库钓了一下午,就钓了三条小鲫鱼,红烧觉得太少了,水库的水质不错,这鲫鱼用来炖汤,一定很鲜美,下面我来动手来做一道理豆腐胡萝卜鲫鱼汤

准备一根胡萝卜,一小块嫩豆腐,和一段大葱白,把胡萝卜去皮切成滚刀块,嫩豆腐切成小块,大葱白切成斜刀段

小鲫鱼去鳞,把内脏去掉,里面那层黑膜要处理干净,然后用厨房纸,把鱼表皮的水分吸干,或者用吹风机把鱼表面吹干也可以

用一个鸡蛋煎成荷包蛋备用

准备一口炒锅烧热,倒入少许色拉油,油温上来后,把鱼放进锅里煎(煎鱼不破皮的技巧就是,先把色拉油烧至冒烟,然后关火,等油不冒烟了,把鱼倒进锅里,然后再开火,这样不管你烧什么鱼都不会破皮了)一面煎至金黄后,用筷子把鱼翻个面煎,

锅里倒入姜生,葱白,加一勺料酒去腥,把荷包蛋放进锅里,然后倒入热水,一定要加热水,热水稍稍多加点,最后倒入胡萝卜,煮10分钟

10分钟后,开盖,撇去汤表面的浮末,把豆腐放进锅里一起煮,加入少许的盐,然后再煮10分钟,把豆腐煮入味,即可出锅装盆了,这样做出来的汤汁奶白,非常的鲜美

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