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作为一名康复科医生，可以说每天都和脑梗打交道。堵塞的部位和程度的高度，后期的康复锻炼决定了你恢复的速度以及打破评定高度的可能性。但是饮食上，对于恢复来说作用并不是多显著，所以恢复不能只靠''吃''。 饮食在预防脑梗的二次复发上还是很重要，对于脑梗死患者，一般都会有高血压，高血脂，高血糖的症状。所以在饮食上一定要清淡。 首先要低盐低脂饮食，就是做饭不要口太重，不要放太多的油。这样对于血压和血脂的控制是有帮助的。有糖尿病的患者，一定要控制好摄入量，每天饮食定点定量。 要以粗粮为主，玉米，小米，燕麦，荞麦等。大豆，土豆，马铃薯等富含钾的食物对控制血压有益处。多吃蔬菜，粗纤维，豆制品，高蛋白的瘦肉等。不要吃奶油，动物内脏，肥肉等含高胆固醇，脂肪的食物。 还有就是戒烟酒，烟中的尼古丁，煤焦油等对收缩血管，导致血管痉挛从而引起血压升高甚至梗死。喝酒容易导致血压升高，也是脑出血的一大因素。 因为控制不了堵塞的部位和程度，但是如果能够第一时间发现脑梗并送医院救治，对于恢复来说是极为重要的。如果条件符合，在3小时内进行融栓，往往恢复的都比较好。 康复训练黄金时间是在发病的6个月内，这一段时间积极锻炼能最大程度的恢复肢体功能。所以与其说脑梗后吃什么恢复快，不如说脑梗前吃什么可以预防。预防远远大于治疗。 |
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