世界这么大，带大家去看看。今天带大家走进一位健身女神的世界，她就是韩国女孩Itoki。Itoki之所以喜欢健身是受到她的父亲的影响，在Itoki很小的时候，她的爸爸就会经常带她去健身房，虽然那时候Itoki年纪比较下，但是已经对于健身有了很大兴趣。长大后，Itoki已经可以自己去健身房了，当第一天撸铁开始，Itoki便对于这种力量的快感不可自拔。在Itoki心中，如果没有撸过铁的人是没有办法体会这种感受的，虽然肌肉酸痛，但是感觉很酸爽。Itoki自从喜欢上健身之后，她的生活也是开始围绕着健身房开始了。Itoki虽然体型不算魁梧，但是力量确实非常强大。
Itoki也是一个喜欢自拍的健身女神
Itoki正式开始健身是在2015年的时候，那个时候Itoki是标准的好身材，体重只有95斤。但是Itoki对于自己的体型和体重都不满意，因为那个时候的Itoki就连一个引体向上都做不了，所以Itoki决心要改变这个状况。首先，Itoki开始加强自己的营养供给，她的食物开始以肉类为主，Itoki最喜欢吃牛肉，在Itoki看来，牛肉对于力量的增长非常有帮助。然后Itoki开始接受力量训练，刚开始是很小的力量训练，因为Itoki刚开始健身的时候，力气还是非常小的，基本上就连一个哑铃都拿起来非常费劲，但是，现在的Itoki已经轻松的进行各种力量训练了。Itoki身材非常完美，皮肤也是非常白，在韩国，Itoki是著名的健身女神。
Itoki的世界已经和健身紧密相连了
Itoki经过3年的努力，身高165公分的她将体重从当初的95斤增长到现在的115斤，而且Itoki力量也比起以前不知道增加了多少。Itoki不仅仅成功成为了一个健身女神，而且还非常有力量，Itoki的杠铃硬拉能够达到220公斤，这个成绩已经超过了大多数男士了。对于此，Itoki非常骄傲，Itoki对于男朋友的要求就是首先就要比她力气大，但是这对于大多数男人来说都太困难了。只能说Itoki对于健身很有天赋，220公斤的重量已经相当于4个Itoki的重量了，小小的身躯能够蕴含这么巨大的力量确实很难理解。220公斤其实对于Itoki也是极限，目前Itoki也是想要突破这个极限，但是一直没有成功，Itoki还在坚持力量训练。
Itoki的柔韧性也是非常出色的
另外，Itoki的相扑硬拉也可以达到160公斤左右，Itoki向身边的男性朋友说起自己的战绩的时候，这些男性朋友一般都是不可置信。Itoki不仅仅要求自己的力量够大，对于自身的柔韧性，Itoki也有很大追求。在Itoki看来，一个女神不仅仅需要一个好身材，而且也一定要有良好的柔韧性。Itoki对于女神的定义有着自己的理解，Itoki认为女神首先就要有强大的力量，这些力量会让女性身材更加有弹性和触感，另外柔韧性会让女性更有女人味。看来，Itoki不愧是真女神了，最起码是健身女神。Itoki不仅仅是力量强大，她的柔韧性也是非常好，在Itoki看来，女神应该力量与柔软并存。
95斤的时候，Itoki就有着这样的身材
Itoki因为长时间力量训练的缘故，不仅仅现在体重提高了不少，而且Itoki体脂率也控制在20%左右。在今年Itoki还参加了57公斤级别的举重比赛，在比赛中，Itoki凭借自己的实力，拿下了铜牌。虽然现在Itoki体重增加了不少，但是她的身材比起以前还要好很多，不仅仅身材比以前更加结实，而且更加有线条感。Itoki对于健身有着很多理解，Itoki认为健身就是一个人自我进化的过程，在这个过程中，人的身体就会越来越接近人类最完美的体态，只有这样的身材才是最好的。Itoki虽然腰部不是小蛮腰，但是非常健康和有特点。
115斤的时候，Itoki的大腿明显粗了很多
Itoki因为这样的好身材在韩国非常受欢迎，Itoki感觉自从健身开始普及之后，这种健康好身材就开始普及了。对于臀型，Itoki认为可以通过健身练出完美的柯基臀，对于自己的臀型，Itoki也是非常自信的。另外，Itoki不喜欢太过于峥嵘的六块腹肌，Itoki感觉朦胧感非常强烈的腹肌才是最适合女性的腹肌。当然，Itoki体脂率一点都不低，20%也就是正常人的体脂率了，当然，这么高的体脂率主要是因为Itoki身上的脂肪长在了应该增长的地方。Itoki对于爱情也是非常期盼，虽然现在有很多帅哥追求她，但是她还没没有真正找到那种感觉。
