最近有位妈妈发来消息说: 最近孩子总是说自己不行,一不高兴就哇哇大哭。 比如,孩子在玩积木拼图,只要一拼不好,或者不顺利,就会哭闹。 我告诉孩子:你可以拼好的。 但是孩子依然哭闹不止。 我实在不知道该怎么办了。 孩子的情绪应该是世界上最令人捉摸不透的了,前一秒还风平浪静,下一秒就电闪雷鸣。 那么在孩子发脾气时,我们该怎么做呢? 01 孩子发脾气时,家长第一时间怎么做很重要 小孩子摔东西、发脾气,其实都是非常直接的在表达他们的情绪。因为小孩子对情绪的认识还处于一种模糊的阶段,因此他们也并不懂得控制情绪。 之前一个叫《超级育儿师》的节目里就有孩子发脾气的场景,那脾气大的,惊天动地! 先气势汹汹地扔东西▼ 又野蛮地掀翻桌子▼ 接着狂躁难抑地大叫▼ 儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士曾说过:
当孩子生气时,我们要怎么做,对孩子的成长很重要。 我之前看到过一个故事:
我们在面对发脾气的孩子,很多时候我们只需要静静看着他们把情绪发泄出去。 如果他们的行为可能会伤害到别人或自己,那我们就温和的抱住他们。 02 有时候,父母的善意对孩子而言是“忽视” 记得去年带着孩子去理发店剪头发,遇到另一个妈妈也带着孩子剪头发。 那个孩子对理发很害怕,一直拉着他妈妈的手说害怕被“剪掉耳朵”。 他的妈妈在一旁告诉他“不怕啊,理发师只是帮你剪头发,一定不会剪到耳朵的。” 但小男孩仍然很恐惧,突然就哇哇大哭起来,他妈妈有点不耐烦,但也没有吼他,就一直跟他讲道理,但孩子反而哭的更厉害了,最后头发也没剪成。 这就是家长们普遍的内心想法。我们通常认为,孩子的恐惧、害怕、哭闹发脾气,都是因为他们没见过世面,不懂事,而这些只要说他们一顿,或者让他们大胆尝试一下就好了。 但其实父母是忽视孩子的情感表达,这本质上是对孩子的一种不尊重。 说实话,之前我也认为那个孩子胆小不懂事,直到后来有一次朋友请我去游泳,因为我之前被水呛过,对水很害怕,所以就不敢去,结果被朋友嘲笑“你怎么这么胆小啊。” 这种不被理解的心情让我想到那个不敢理发的小朋友。 这些看似“善意”的安慰,其实是不在意,只会让孩子变得更加情绪化。 03 孩子发脾气时,该怎么对其表示理解和接纳 在孩子有情绪的时候,设身处地感受,承认孩子的情绪。 在《不可思议的妈妈》中,有一次小鱼儿不好好吃饭,他要求妈妈现在、立刻、马上把新玩具组装成“机器人”。 胡可不同意,于是小鱼儿就不高兴了。 面对这熊孩子,如果是我是孩子家长,我就要吼他了,但胡可的做法却让我自愧不如。 她对小鱼儿说: 我知道你很想让玩具变身,可是现在是吃饭时间,这是规则,你要遵守。 我知道你很喜欢这个玩具,也很想带走,但是规则不能带走。 当小鱼儿生气时,胡可第一反应是肯定孩子的情绪,让他知道妈妈理解他的感受,也接纳他的感受,但行为上却受到控制。 只有让孩子情绪得到宣泄,尊重孩子的感受,孩子才能更好地控制自己。 我们在生活中很多时候也可以采取胡可的做法,对孩子采取共情: 孩子不愿意吃药,我们可以说“确实是要有点苦,有点难吃,要吃下去好难啊。” 孩子生气扔东西时,我们可以温和的制止他的动作,“爸爸知道你现在一定非常生气,生气的都要爆炸了,你想把这些火都发泄出来,爸爸曾经也这样过。” 作为爸爸妈妈,我们都希望孩子能保持好心情,这也正是我们要培养孩子学会管理自己情绪的原因。 |
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