|
那就是山楂和玫瑰泡水喝！每天一杯，活血化淤，美白祛斑，女性该多喝。 山楂热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。山楂中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，山楂含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。 山楂中含有丰富的维生素C，有助于维护心血管功能，对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，防治血管硬化，高血压，冠心病等疾病。 玫瑰和山楂一起泡茶喝，具有活血化淤的作用，加速肠胃排毒，同时玫瑰富含多种维生素，可以改善微循环、有美白祛斑的作用，是女性朋友们很管用的一种天然茶水呢！ |
|
|
